Это не факт, это ЦЕЛЬ!!! Все получится. И будет виден результат!!!
Записи за Июнь 2018 | все записи

27 июня, 09:29

И снова здарова:))))

За вчерашний день совсем не было времени сесть и набрать отчет.
Пока с мелким, а потом еще +1000 000 дел:)))

Похудение мое покатилось вчера кубарем. Но я не отчаиваюсь и сегодня продолжаю.

Уже сходила на рынчик и набрала овощей. Снова хочу делать сок помидор+огурец:)))

Вчера с питанием шло относительно ровно. Но потоммммм понесло((((
Из вредностей:
около 300-400 г пепси;
пиво и сухарики:)

Зато вечер прошел в ... да и в целом день... в отличной компании.

Времени на упражнения не было (только сутра зарядка и небольшая прогулка).

Все это было вчера.

Сегодня.
Встала в 5 мин 7-го. Хлебанула сладкого холодного чая пару глотков.
Потом было много воды. Зарядку провтыкала, т. к. надо было оперативно перемыть посуду:)))

В целом, до настоящего момента выпита +/- дневная норма воды:)))
Завтрак: овсянка с бананом и корицей+кофе.
На этом пока что все.

© Online Media Group Ltd 2016