Александра, 30 лет, пищевая зависимость, компульсивное переедание. Максимальный вес - 89 кг.
Записи за 2017 год | все записи

14 декабря, 10:56

День 39!🎢
Вес стоит мертвым грузом.
Мотивация страдает.
Тем не менее, даже странно, я не испытываю каких-то извращённых желаний сожрать чего-нибудь, да побольше. Просто делаю, что должна и будь, что будет.
Вчера совершила марш-бросок в соседнюю поликлинику, попала под снегоград. Да-да. Это когда падают такие типа"снежинки" только как ружейная дробь.
И это все фигачило мне в лицо.
Пиллинг практически 😁
Муж в командировку не поедет, будем сидеть дома, смотреть старые комедии с Джимом Кэрри, играть с ребёнком и кошкой, пить чай, болтать, подкалывать друг друга.☺️
А Новый год решили отмечать за городом, у родителей. Слава богу, не надо будет готовить эти тазики оливье) правда, на чужом проще сорваться. Когда сам готовишь, во-первых, знаешь что туда положено и стараешься положить что-нибудь не очень калорийное, во-вторых, пока готовишь уже свыкаешься с мыслью, что это будет на столе. А во когда приходишь в гости, сразу такое разнообразие! И всего хочется! И как же не попробовать! 🤗😁
В общем это я так, размышления на тему...

Всем удачи, здоровья и хорошего настроения!

12 декабря, 08:34

День 37!🌻
+200.
63.7.
Как говорили, колобки, кажется, "ничего не понимаю" 🤔 Вчера еда была вся правильная и в пределах калорий. И вот те раз. Ну ладно. И похуже бывало. Руки не опускаем, верим в себя, в успех!🤗
Вчера что-до меня переклинило и я давай полки протирать от пыли по всему дому, игрушки мягкие-пылесборники в окно вытряхивать. И довытряхивалась до того, что уронила ежа. Не то, чтобы он был особенно дорог моему сердцу, но обидно стало, игрушка красивая, большая.
Дитё в кроватку, по-быстрому натянула джинсы и побежала под окна. Ежа нашла, все хорошо. Но блин-банан, начался цистит. Он у меня хронический, но обостряется обычно во время простуды. А тут с чего бы? Я уже переболела. На улице была максимум секунд 30, вряд ли хватанула холода. В общем, странно это. Промучилась вчера вечер и ночь. Плюнула, выпила нолицина, ибо канефрона дома нет. Сегодня вот пойдём в поликлинику, зайду, куплю.
Главное, не сорваться и с горя не начать жрать все подряд.
Вот. Всем удачи и хорошего настроения. И здоровья, да.💜

8 декабря, 07:50

День 32!🛀
-200.
63.7!
Муж сказал: "Что-то ноги у тебя такие худые стали" 😁 Конечно, он меня с такими ногами и не видел, наверное. Я хотела к свадьбе худеть, а на работе какая-то жёсткая жесть началась, и я разъелась так, что свадебное платье было под угрозой 👰
А теперь минутка мотивации))

Вообще, я пришла к выводу, что половина успеха- признать свою болезнь. Вторая половина - понять почему и принять.
Я от природы упрямая, мне всю жизнь казалось, что ну просто вот я полненькая такая, девушка с формами. И принять то, что у меня болезнь я из упрямства не хотела.
А вот в принятии и понимании большую роль сыграла моя беременность и роды. Когда я обследовалась у эндокринолога, выяснилось, что у меня ТТГ такой, что я должна вообще быть тростинкой, то есть все обменные процессы сумасшедшей скорости. А я колобок такой. И я задумалась, это ж сколько тогда надо жрать?
Пригорюнилась.
Я то всю дорогу жопу свою безразмерную оправдывала тем, что у меня медленный обмен веществ.
А потом были "роды": 4 дня реанимации в полной темноте, капельницы, страх в глазах врачей.
И вот тут я задумалась: я же жить хочу! Причём так, чтобы любить себя, свою семью, видеть как растёт ребёнок мой, чтобы мама у него была, и здоровая мама, а не так, чтобы он за мной судно выносил.
И вот, выйдя из роддома я поняла, что мир мой сдвинулся. Что мне некомфортно в весе. Что не хочу я есть. Для меня еда как для диабетика: да, я признаю, что это вкусно, и кто-то может это есть без ограничений, но мне это нельзя, или можно чу-чуть.
И я пошла.
Шаг за шагом.
Когда-то я читала роман Арчибальда Кронина "Цитадель", и там была такая фраза: "Жизнь подобна движению вверх, словно штурмуют крепости высоко на горе, крепости, которой не видно, но о которой знаешь, что она там, и что её нужно взять!"
😘

Изображение

29 ноября, 07:21

День 23.👻
Без изменений.
66.2.
Вчера был тяжёлый день.
Помимо того, что мы по 2 раза в день ходим в поликлинику, а у меня все болит: живот, руки, ноги, голова, лапы ломит и хвост отваливается, как говорится,
вчера нам ставили новую входную дверь.
Повсюду эта ужасная бетонная пыль. Пришлось хватать швабру и предаваться с ней безудержному веселью: мыла лестничную площадку, лифт, двери в коридоре, новую дверь и все с пола до потолка в прихожей дома.
В общем, не надо мне после этого никакого фитнеса 😄
А когда я наконец прополоскала последнюю тряпку из комнаты гордо вышел муж (ну он герой у нас, полтора часа с ребёнком просидел, пока я убиралась) и начал конючить, мол, кушать хочу.
Ну едрить-колотить. Я тоже хочу, только мне можно только все диетическое, а ему, что угодно. Все шкафы от его печенек-шоколадок ломятся, ешь! Нет, он их не хочет, он хочет то же, что и я🙃🤔
Короче, устала я.
Сегодня муж на работе, мы будем скучать втроём: с дитем и кошкой.
Ещё расстроилась, потому что обнаружила следы чьих-то когтей на кровати 🙄
Теперь придётся покупать средство от царапин.
Меня реально не хватает на них на всех. На ребёнка, мужа, кошку, дом.
Искренне восхищаюсь тётеньками, у которых по пятеро детей и дома идеальный порядок, первое-второе-третье-компот и все в белых передничках ходят. Мне кажется, они инопланетянки 😙😁

Изображение
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016