Эх, вчера не успела написать пост, уснула неожиданно. Впрочем, первый день диетического питания у меня не задался, было много пустых калорий, да и только. Ну наела на 1200 ккал, хотя мне кажется, что чего-то я не досчиталась. А как вы подсчитываете калории? Может, у кого-то на примете есть какое-то интересное приложение.
Ну сегодня будет попытка №2. Пошарилась в интернете, нашла упражнения по программе Джилиан Майклс. Буду с ней заниматься.