27 марта, 21:21

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Д⁣ратути!
Куда-то делись мои фотки с едой 😂 Ну и ладно )) Зато вместо скучных фоток фруктов держите фото моего Масика😍
Был ли отвес после второй недели я, к сожалению, не узнаю. Проблемы с 🚽, как только закончу похудение побегу по врачам, таблетки не помогают, либо нужно увеличить дозу.
⁣🌠 Магги яично-творожная 🌺15➡28 🌺
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🍽 Завтрак: 2 груши конференц, кофе.
🍽 Обед: 2 груши пахамс, 3 яблока⁣, кофе.
⁣⁣⁣🍽 Ужин: ⁣помело⁣, кофе.
⁣✔Итого: 852 ккал.
✔БЖУ 📍План: 96; 50; 76,2 📍Факт: 5; 10,4; 179,2❗. Просто жуткое количество углей! Хочу белка 😓
Итоги:
⁣⁣⁣⁣Сериал Ганнибал. ⁣3 сезон ⁣💻.Мадс ⁣Миккельсен 😍 ⁣❎
⁣⁣⁣Игра на гитаре⁣🎸🎶⁣✅
Чтение. Второгодники. Фик по ГП 📕⁣⁣ ✅
Спорт🏋 Упражнения для спины⁣✅
Планка ⁣✅
Вакуум ⁣✅
50 приседаний ⁣ ✅
50 скручиваний "велосипед" ⁣✅
Самомассаж спины ⁣✅

Изображение

кошак классный.
Попробуй магния сульфат порошок выпить,пронесет хорошо🚽

27 марта 21:25

Кстати киви очень хорошо действует на 🚽... Прям ощутила, последнее время подсела на них, проблемы пропали....

27 марта 21:28

Ксюха 🌹, Спасибо за совет, но лекарства без назнаечения я принимать боюсь. Максику приятно ))

27 марта 21:33

Юлия2638, У меня какая-то странная реакция на киви, рот и горло аж сводит, и очень неприятный вкус ощущается после них. Наверное не мое.

27 марта 21:35

Жаль((( у меня муж тоже их не ест, тоже говорит послевкусие странное потом...

А котенка и правда славный, так и хочется потискать👐

27 марта 21:41

Нарушена перистальтика кишечника! Новые слабительные дадут только коротковременный эффект! Поэтому с врачем не затягивай!

27 марта 21:41

Жиров практически нет сейчас в твоём питании, поэтому со стулом лучше не станет, я наверно пропущу для себя третью неделю Магги, у меня без жиров кишечник вообще не работает.

27 марта 21:45

🍬🍭Олечка🍭🍬, Я знаю, что надо, спасибо, я просто понимаю, что пока я не выйду на нормальную калорийность и бжу нормального человека, проблема будет. Немного осталось.

27 марта 21:52

Я не днев, Да с жирами на ней беда, а у меня и без этой диеты вечный недобор. Почитай про сокращенный вариант, может подойдет.

27 марта 21:53

Юлия2638, 😉

27 марта 21:55

Ооооо! Смотри, может не стоит затягивать с похудением, а добавить жиров? Я добавила - и проблемы отпали...😜
А Масик шикарный!😍

27 марта 22:31

Какая прелесть, твой Марсик😍Красавец👍🏻👍🏻👍🏻

27 марта 22:37

Кошак просто шикарен! 😍 Держись, э этим 🚽 делом на диетах вообще сложновато. 😔

28 марта 00:20

Муська, Как бы не хотелось добавить, не могу 😢😢 Хочу уже похудеть и все. Мне носить нечего, а если расстянуть похудение еще на несколько месяцев, то очень много одежды придется купить, а потом выкинуть. Если бы я еще знала, изменится ли мой размер или нет? Была бы определенность какая-то.

28 марта 19:45
28 марта 19:45

Ова, 😘 Да, у многих проблемы с этим, у меня с июля, привыкла уже, просто последнее время еще хуже.

28 марта 19:46

Olacri, Ааааа! Ну тогда держись, конечно!😉 Тут ночь простоять да день продержаться! ))) Ты и так куколка уже, значит совсем чуть-чуть осталось потерпеть, да?😜

28 марта 22:23
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016