14 сентября, 05:04
Доброе утро, кисы.
Меня опять мучают мигрени... Но сейчас не об этом. Решила полазить в переписке с сестрой и наткнулась на фото, от которых у меня полностью поменялось самомнение! На фото (1 и 2) я год назад... Что я скажу, именно, сейчас я не толстая, каковой себя считаю, кто бы что не говорил! Раньше - да. Я была пончиком, и рост был ниже (156), и вес больше (59-60). Поэтому сегодня я знаю, что написать в дневник качеств.
В последнее время, все чаще задумываюсь о том, что считаю калорийность даже каждой ягодки, которую позволила себе съесть. Мне это не нравится. В моей голове только и крутится: "Калории, БЖУ, жир, вредно, нельзя, калории, калории, КАЛОРИИ, ГРЕБАНЫЕ КАЛОРИИ!" Мне уже Мама с сестрой делают замечания, что даже за столом, или ещё где, я говорю исключительно про это: "А вот из младостей лучше позволить себе сгущенку, чем то же печенье, ведь она содержит всего ..." В общем, вы поняли. И я сама-то этого не замечаю. Я свихнулась. И обратного пути нет.
Лицо, руки и живот очень похудели. Особенно на лице видно
BigBob, Спасибо)
Хотя я не пыталась похудеть. Само как-то вышло)
И превратилась она в прекрасную бабочку *-*
mi_ks, Спасибо! Это самое прекрасное, что я слышала в свою сторону! ?
Сейчас ты выглядишь бесподобно *О*
Anna Vervayn, Спасибо ?
Обратный путь есть, держать своё мнение при себе за столом)
я тоже доставала Макса едой и калорийностью продуктов, постоянными историями с дневников И так далее, вот перестала и все ок
Zik.Meow, А они тебе мешают?
RedGreenBlueSoundsystem, Нужно научиться подавлять в себе эти мысли)
RedGreenBlueSoundsystem, Да. Потому что часто кроме них, совсем ничего в голове нет.
Zik.Meow, Ну, как ты сама заметила, проблема, что там другого нет, ты его добавь и у калорий понизиться приоритет и важность сама по себе
Да результат на лицо! Нельзя думать только об этом) в мире много того на что стоит обратить внимание!)
Я за собой тоже замечаю что без умолку болтаю о питание, в частности калории.
Мама сказала что я долбанутая, лол. Парень смирился. Сейчас, правда, стараюсь контролировать свою речь и вроде как получается. Только дело в том что мне нравиться считать, то есть если тебе не нравиться, то не мучай себя и пользуйся альтернативой, ведь многие худеют и без дневников.
Восхитительные изменения в лучшую сторону?
Диана :), Да, сегодня у меня получилось забыться, правда, и обожралась я сегодня не хило ?
Спасибо ?
Вот это результат на лицо!))
Katerina:3, Хихи)
Классно выглядишь!?
SunFlower, Спасибо ?
Такая шикарная???, фотки раз пять пересматривала?
Kseniyaa♡☆♡, Спасибо ??