Ну что я достаточно долго без энергетиков.
Законно разрешила выпить себе 1-2 шт в неделю. Но по итогу выпила вчера 1 шт и не сказать что прям кайфанула. Типа ну ок, мои коктейли и айс кофе мне даже вкуснее что ли. Возможно буду пить 1 раз в неделю и то из своих запасов из холодильника. Я даже когда завязала их пить, то все равно покупала домой новые вкусы, которые не пробовала допустим или самые любимые вкусы. Ахаха я больная.
Начала замечать рост пушка и вроде волосы сами стали сыпаться меньше, надеюсь за лето я восстановлю их, как раз огород и будут витаминчики с грядки. Активно втираю всякие штучки для волос в кожу головы, делаю дарсонваль.
С понедельника хочу взять себя в руки и до худеть ровно до 48 кг или даже до 47 и всё завязать с похудением вообще. Кстати я и не худела в последнее время, держала вес, но к лету хочу быть немного суше. Но без всяких варварских методов. Спорт и адекватное питание на интервалка. Последнее время не держала иг, ела когда вздумается, но вроде не набрала. Вес стабильный 48,9-49 кг. Хотя бы что-то стабильное на данный момент в моей жизни.
Возможно начну вести отчеты, но это не точно. В последнее время нет желания фоткать еду.
Мы же брали калик у знакомых, курили ещё во вторник и в сб нам возвращать. Поэтому муж опять предлагает покурить сегодня, выпить пивка и поесть роллы. Ну вот как от такого отказаться? Я не умею отказываться от любимых вкуснях. Поэтому и не смогла добить 47 хотя вроде пох я и так сейчас покупаю одежду xs. Типа чего еще желать?!🤣