Приветик!
Сегодняшний день провален по планам (вчера был опять где-то на 85). Приехала вовремя, всё успела, но нет удовлетворения от работы. В голове какая-то каша от всего количества, да и вообще на работе сейчас замена оборудования и просто кавардак творится . Я ещё, похоже, не по нраву супервайзеру, она постоянно ко мне цепляется по делу и без. Я уже считаю количество смен, которые мне осталось доработать. 48.
Получили аванс и после работы зашли с девочками двумя за кофе. Приятно, что я им открыла это место и теперь у нас традиция ходить 2 раза в месяц по пути к автобусу за кофейком😳
Кофе взбодрил только самую малость, весь вечер я как какаха, ещё расстроилась из-за рабочих моментов и вся на взводе. Дома вытащила на середину комнаты пылесос,но так и не включила. Нет сил вообще ни на что, глаза сами закрываются. Поэтому с грустью перевернула страничку с планами в ежедневниками и ложусь спать: сегодняшнюю битвуу с собой и за себя я проиграла.
🍊 Питание🍊
🍉 Бурый рис, котлеты, банан
🍉 Гречка, котлеты
🍉 Латте на овсяном молоке
🍉 3 сырникам, йогурт+малиновое варенье

Приветик!
Сегодняшним днём и собой в нем я довольна где-то процентов на 85. Вместо полезных дел я иногда протупливала в ВК (что я хотела там найти- непонятно даже мне самой) и на Ютубе. Но рада, что смогла взять себя в руки и сделать что-то полезное.
Утром встала рано без будильника, побежала взвешиваться...Вес 63.7, без изменений 😢 Ну не плюс, и на том спасибо. Затеяла постирушки, намазала перцовой маской голову, приготовила завтрак и обед, убралась в квартире и сходила в магаз. В магазе скидки на шоколадки и вафли-печенья...Вот лучше б на морепродукты сделали😠 Так креветок хочется, но цены заставляют взять крабовое мясо по 40 рублей за пачку.
Нажартла себе котлет новую партию, почитала. Позанималась с фитнес-резинками и покачала пресс. Вечером душ из кастрюли и депиляция🛀
Хвалю себя, что по мелочи, а много всякого переделала. Во время уборки выбросила часть вещей. Меня радует, что я освобождаю свое пространство, я тот ещё Плюшкин, мне вечно всё жалко, всё ещё стопроцентно пригодится в хозяйстве (ага, бла-бла-бла). Но и ругаю за то,что могла меньше тупить в интернетах и позаниматься немецким или на гитаре побрынчать. Короче, стараюсь исправляться!
🍊 Питание🍊
🍉 Гречка, куриная нога тушёная, сыр российский
🍉 Котлета, кофе с молоком
🍉 Куриная нога тушёная, сыр
🍉 Банан
🍉 Салат (фасоль консервированная, крабовое мясо, 2 яйца, йогурт классический)

🏃 Занятие с резинками
Пресс 40х2

Приветик!
Вчера была дикая жарища, а обещают ещё больше! На работе тоже душно, но хоть кондюк есть, немного спасает. Освободились мы вчера довольно быстро, я после работы пошла в отель поздравить свою подружку-вьетнамку с днём рождения. С ребятами, кто там был, поболтали, меня угощали праздничным тортиком, но я отказалась и поела у них черешню😍 А потом весь вечер хотела сладкого и даже подумывала сходить в магаз за шоколадкой, благо, лень была сильнее меня😂
Вчера ещё у бывшего была днюха, но его не стала поздравлять. Я не имею ничего против него, мы типа "приятели", не вижу ничего такого, если бы я поздравила, но не хочется опять начинать всё это общение. Вот такая грустная правда жизни, вы встречались, общались, у вас были свои фишки и шутейки, а потом человек как бы есть, но в твоей жизни его нет и вряд ли будет.
После ужина сходила оплатила коммуналку, чуть почитала и легла спать. Пока не могу никак перестроить себя и делать до глубокой ночи всё запланированное, но я стараюсь хотя бы утром выполнять что-то.
🍉 Питание🍉
🍊Макароны, сыр, котлета
🍊 Рис, котлеты
🍊 Черешня
🍊 Запечённая куриная грудка, салат с сельдереем и куриной грудкой

Привет, девочки!
Про вчера особо рассказывать нечего. День без приключений и слава богу) Работа, потом в автобусе почитала статьи на сербском, в пробке было скучно (статьи поняла так себе, некоторые политические вообще прошли мимо меня, про искусство норм). Дома погладила постель, почитала, песни попела. Всё, как обычно)
🍊 Питание🍊
🍉 Гречка, котлеты, сыр российский
🍉Макароны, котлеты
🍉 Сырники, йогурт Активиа со злаками
🍉 Сырники, кофе с молоком и сахзамом, арахис

Привет, девочки!
Вчера я была очень популярной, и меня это испугало😨😀
Вообще с утра успела не так много, как хотела, на работу приехала вовремя. Отработала нормально, помогала новой девочке дежурить. Вообще подрасстроилась, новой девочке вчера даже толком не показали, что делать при дежурстве, а тупо поставили в график и дали команду. Всё больше убеждаюсь, что девчонки там неплохие работают, но мой прошлый коллектив не переплюнет никто. Вот вроде и не хочу сравнивать, а само получается.
После работы села в автобус, читаю статьи в телефоне. Слышу на одной из остановок, как в автобус заходит пьяное нечто, и сразу понимаю, что сядет оно рядом со мной. Ну так и вышло. Наслушалась комплиментов, у меня, оказывается, идеальный подбородок, губы лучше всех губ на свете, а мой нос это просто произведение искусства. И вообще я "больше, чем просто женщина, я Она, моему мужчине несказанно повезёт". И моя глупость только в том, что я умею любить 🤗 В общем, я рассчитывала доехать до своей остановки, пусть и под его бубнёж, но когда он мне уже начал протягивать ладони с девизом "накрой мою ладонь своей" и предлагать деньги, а вылезла на полпути. Ну, думаю, пешком спокойно пройдусь, там всего-то 4 остановки. Шла разговаривала по телефону, но краем глаза почувствовала, что кто-то за мной идёт, опасения подтвердились, когда я свернула во дворы, а шаги за мной. В общем, преследовал меня какой-то иностранец (не очень хорошо поняла, он мог быть и таджиком, и китайцем с одинаковой вероятностью) и даже цветы протянул. Я не взяла, хоть и жалко было его обижать. Но я прям перепугались немного от всех этих знаков внимания. Ну, парни на меня обращают внимание иногда, но 2 мужика за 20 минут для меня в диковинку😂
Дома приготовила сырники, вырубило меня рано.
🍊Питание🍊
🍉 Рис, котлеты (говяжьи), сыр
🍉 Гречка, котлеты
🍉 Сырники, йогурт Активиа с клубникой, полстакана Немолока

Привет!
Утро началось с кипячения водицы в 5:00, а чтобы времени зря не терять, закинула постель стираться и блузки с футболками погладила. Ну и обед с собой приготовила. На работу очень не хотелось ехать. И не мне одной, как выяснилось, две коллеги меня поддержали в этом высказывании)) Я ещё дежурила сегодня по миссии Греция, но, благо, народа было не очень много. Рано закончили, я поняла, что соскучилась по ребятам с прошлой работы и заскочила к ним. Мои родные люди❤️ Прогулялись с подругой-бывшей коллегой, поболтали, попили кофе.
Дома позанималась сербским, мне кажется, я не выучу его никогда:( Сделала довольно много запланированного, так что похвалю себя♥️
🍊 Питание🍊
🍉 Гречка, котлеты, сыр Российский
🍉 Рис, котлеты
🍉 Классический раф (350 мл)
🍉 Сырники, стакан Немолока, сыр

Девчонки, привет!
У меня вчера при взвешивании хоть какой-то сдвиг вниз, 100 г. Но я рада!
Вот уже несколько дней размышляю о том, что со мной стало в плане выполнения дел. Я не узнаю себя. Помню, как в универе писала списки дел и на 99% выполняла, очень жёстко себя контролировала и продуктивно работала. А сейчас, куда это всё делось? Пишу список на день и на половину тут же забиваю. Хочу снова вернуть контроль в жизнь, постараюсь отчитываться перед собой и вами.
Вчера вечером сделала неплохой такой кружок по маршруту дом-аптека-рынок-Окей-дом. Вечером готовила, сырники и запас котлет. И перед сном эпиляция. Воды горячей нет, бесит кипятить воду, но в кастрюлях есть своя романтика😀
Блин, вчера вечером дёрнул меня черт зайти в папку "Спам" в почте, а там письмо от того самого (по которому сохла прошлым летом и не только летом, и не только прошлым) почти месячной давности (зашла бы на неделю позже, письма бы не увидела, удалилось бы). Ну у меня там, конечно, чуть не истерика случилась. Письмо на самом деле оказалось спамом, к сожалению)
🍊 Питание🍊
🍉 1 картошка (то ли потушила, то ли пожарила в остатке жирка с тушёной курицы и соевом соусе), 2 котлеты
🍉 2 кофе с молоком и сахзамом
🍉 Соба с яйцом
🍉 Сырники (5% творог, яйцо, сахзам, овсяная мука), греческий йогурт с маракуйей, 1 котлета

Привет)
Денёк сегодня выдался... ого-го. Вообще началось всё вчера вечером. У меня лежал пробник какого-то средства для лица, решила намазюкаться перед сном. Ну что, у меня, похоже, аллергия или ожог, я хз. Дико начало щипать, умывание холодной водой давало только временный эффект. Уснуть смогла только ближе к часу ночи и с открытым окном. Утром встала никакая, моржа красная и как будто поврежденная, ну вот знаете, когда обгораешь и сдираель с тела пленочку, а под ней кожа такая гладкая и блестящая - вот один в один; Была дежурная сегодня, взяла с собой, как умная, учебник по сербскому, думала, буду до вечера куковать. Ага, щас! Пришла впритык на работу, получила люлей, да и вообще как-то всё вверх дном. Пообедала в 9 вечера уже дома. Перла назад обед, сербский, одежду и думала, нахер я это всё тащила😂
Завтра хочу приехать пораньше прям и дооформить нормально тех, кого вечером принимала. А то уже через одно место это всё делалось:(
Много было планов на вечер, но в итоге только приготовила себе котлеты и всё:(
🍊Питание🍊
🍉 Рис, куриный окорочок в соевом соусе, сыр пошехонский
🍉 Булгур, куриный окорочок в соевом соусе, сыр пошехонский, котлета из свино-говяжьего фарша

Приветик!
Вчера должна была тренинг по работе проходить, но было столько клиентов, что очередь заканчивалась чуть ли не на улице. Поэтому начальница решила перенести мой тренинг на следующую неделю, а я полноценно работала. Зашла после работы в МФЦ, порадовали тем, что я могу у них подавать на налоговый вычет, но расстроили тем, что декларацию самой заполнять придется.
Домой ехала, в пробке меня укачало, поэтому половину пути пешком шла, а жрать хотелось ппц как. В аптеке гематоген купила.
Дома поужинала и рано спать легла. Вот я не знаю, что с собой делать, я прихожу домой никакущая. Кофе не помогает, немного поспать не помогает. Я хочу что-то полезное сделать, но я сплю на ходу:(
🍊Питание🍊
🍉Гречка, котлета, сыр, арахис, кофе с молоком и сахзамом
🍉Макароны с яйцо и сыром
🍉 Гематоген
🍉Котлета, салат "Грин Энерджи" из ВкусВилла

Приветосик!
На работу сегодня еле успела, день обещал быть торговым, таким и был! Сначала у меня была семья по стране, которую я до этого не принимала, а потом большая группа в Чехию. В составе группы был кореш бывшего, вот это совпадение 😂 Сделали вид, что не узнали друг друга, ну, может, он и правда не узнал, хотя сомневаюсь. Со всеми этими товарищами я встала со стула и пообедала только под конец рабочего дня. Пока заполняла все документы на последних граждан,думала, что вот вечером напьюсь, ибо за*балась. А потом увидела в программе, что у меня опять премия пока начисляется, жить стало веселее 😁
Сегодня, кстати, на консультацию приходили 2 человека, лица показались знакомыми. Разговаривали на сербском!😍 И уже спустя часа 2 я вспомнила, откуда их знаю : с предыдущей работы! Это просто теснота мира в действии!
После работы купила кофе, в автобусе в давке потеряла пустой стаканчик🤦 Не хотела свинячить, но я правда не специально. Зашла по дороге за сидром, купила, но поняла, что пить не буду. Логика☝️
Попыталась подписать, но не вышло. Пострирала бельё, попыталась собрать доки на налоговый вычет. Вот сколько я уже собираюсь на него подать, мне аж стыдно. Есть возможность получить деньги, почти ничего для этого не делая, а я как тормоз. Завтра хочу зайти в МФЦ, но, скорее всего, я буду работать сверхурочно, поэтому могу не успеть. Дайте мне уже пинка, чтобы не тормозила!
🍊 Питание🍊
🍉 макароны, куриная ножка, сыр
🍉 Рис, котлета
🍉 Лавандовый раф
🍉 Куриная ножка, 2 сырника, кофе с молоком, сыр, орехи

Привет всем!
Рабочий день вчера был обычный. Были, как обычно, несколько не особо адекватных, но это мелочи. Записали мои данные, чтобы в случае, если у них будут проблемы с визой, они могли сослаться на Риту из Воронежа и проблемы были у меня.
По работе, кстати, предложили вчера съездить во Вьетнам на месяц. Я даже согласилась, но вечером мне сказали, что временным сотрудникам нельзя, так что омбломинго.
У меня мутные предчувствия по поводу работы в целом. Сейчас берут новую девочку, но уже на постоянной основе, я тогда буду не нужна. Плюс я не выполнила план продаж в мае и премии у меня, похоже, в этом месяце не будет. Да и вообще моя судьба остаётся туманной. Но раньше времени паниковать не хочу, буду работать по максимуму.
Вечером зашла в магаз, купила сыр и молоко. Ради интереса посмотрела вакансии в визовых центрах Москвы, понравилась в финском центре, но там знание финского. Не думаю, что для работы с Консульством достаточно будет моего финского мата😂 Помыла вытяжку, плиту и микроволновку на кухне, повтыкала в планшет. А там уж и спать.
🍊 Питание🍊
🍉 Макароны, куриная ножка на воде в соевом соусе, кофе с молоком и сахзамом, 2 сырника, арахис
🍉 Гречка, котлета
🍉 2 ножки, зелень, горсть арахиса, сыр, 1 сырник
🍉 Кофе с молоком и сахзамом

Девочки, привет!
Я вообще не захожу в дневник( Даже страшно уже открывать ленту и смотреть, кто остался из знакомых. Хотя всего месяц где-то прошел с момента моей пропажи, я пропадала и на больший срок 😁
У меня пока всё по-прежнему. Работаю, работа, честно скажу, не супер по душе, но пойдёт. Пока не готовлюсь, но скоро начну готовиться к переезду.
Участвовала недавно в марафоне материализации мысли, очень круто перевернул моё мышление. Если не на 180 градусов, то где-то минимум на 90:) Поэтому стараюсь больше думать о хорошем, больше визуализировать. Худеть вот дальше надумала.
Сегодня после работы заехала на рынок, купила вкусный творог и почти кг арахиса😁
🍊 Питание🍊
🍉Рис, куриная ножка-шашлык, кофе с молоком
🍉 Гречка, куриные бедрышки-шашлыки
🍉 Сырой арахис
🍉 4 сырника (творог 5 процентов, 1 яйцо, сахзам, немного овсяной муки), йогурт Эпика с вишней