Мой челлендж "без рамок". В нём я хочу научиться любить себя, хочу наконец-то принять себя такой какая я есть. Хочу нормализовать своё питание, избавиться от кп и приступов булимии. Сама цель не сбросить килограммы, а улучшить качество тела!
Записи за Декабрь 2017 | все записи

7 декабря, 06:20

Доброе утро😍
Пол ночи прорыдала и не знаю что на меня вообще нашло.. Просто все в кучу собралось,то взгрустнулось,что кот старый,а я ч ним пол жизни живу и как же без него?!А еще такая ситуация.. Мне муж подарил телефон,а я свой старый отдала маме ( у нее украли и она купила смарфтон престижио..ну так скажем дешманский) вот его она отдала мне и сказала ну продай его раз он некому не нужен,ок. Брали за 4000 выложила за 2000 он новый,в хорошем состоянии в пользовании был месяца 3. Дело не в этом тут пишет какой-то мужик куплю срочно за 1000 я такая типи не это слишком дешево..он начала нужно сыну бла бла бла ну ладо решила уступить отдала за 1200 притом при встрече и проверке телефона его все устраивало. Просто мама забыла положить зарядник и я положила от своего самсунга ну думаю блин неудобно как то совсем без зарядника ну он был немного погнут,но заряжал. Крч он все посмотрел и его устроило. Пришла домой и через пол часа началось куча смс с тем какое я говно и обманываю людей типа зарядник почему не родной. Ну ты же смотрел так не брал бы раз не устраивает и началось я приеду заберу деньги растявкался я говорю ок. никого не обманывала наоборот подумала о том что без зарядника не збс и свой положила мало того что прилично цену скинула так еще и мудачит. Мне вообще не всралися эти 1200 и я продавала только по причине того че он лежать то будет.. Вот такие есть люди.. Как-то неприятно..я могла его другим и подороже отдать.. Подкупило что для сына и прочее(
🍽Завтрак: 135 г.сырников из овсяной муки+40г.варенья из жимолости-357ккал.
🍽Обед: вся в какой-то печали решила побаловать себя и скушать 🍔в маке и выпить кофеек,но знаете я поняла для себя,что домашняя еда мне намного вкуснее и если бургеры,то лучше домашние ) Одна булку и кетчуп чувствовались только..тонюсенькая котлетка,тонюсенький кусочек сыра,маринованный огурчик тоже как кот наплакал и за что 120 руб?? Кофе и бургер вышли на 599 ккал.
🍽На ужин: скушала я бутер из хлебцев,творожного сыра и посмдорку+сырок светлогорье -376ккал.
Итого:1332 ккал. Ну норм,но сегодня совсем не очень рациончик (

© Online Media Group Ltd 2016