Бадягой маж, у меня самый первый раз так было. Потом даже через год начала снова и уже без синяков))

Таже хрень( стала реже заниматься, вплоть до 1р в неделю иначе тоже гематомы были на боках(
Еще слышала, помогает в супер плотной кофте крутить) но сама не экспериментировала

🍇Булочка🍇, Спасибо)

Chiffa_ld, я в майке кручю что б жирки сбивать))))) :-D

У меня такие гематомы были, ужас. Потом прошли. Теперь даже по костям бьет, а синяков нет. Я мазала гепариновой мазью

Belaj, Вообще для начала у меня лежал пояс специальный, но я без него крутила потому что думала эффекта ни какого не будет, а зря. Сначала нужно привыкнуть к удару и тяжести, а потом уже ко всяким магнитам, шишкам и колесикам на обруче

Belaj, Воть) жирки же под кожей, им все равно, массажируем ли мы их в майке или кофте, а для кожи и сосудов синяки - это реаль вредно🙆

Офигеть! Зачем такие жертвы?

Гепариновая мазь отлично избавляет от геиетом..синяков и снимает отечность!! И дешовая)))

😱😱😱😲😲😲😰😰😰ох,девочки!!!

я постепенно с 5 минут начинала. И синяков нет и проблем таких тоже

Ова, Кранты! Могу представить какое избиение идет внутренних органов!!!😱😱😱

Марина Гамельтон, Да, при чем бодягой ещё советуют! Вообще.. она просто не дает синяку наружу выходить, если синяк на лице например.. гипарин ещё что-то более менее...

Ова, Ужасно!!! У меня нет слов!!!

Ова, жертв нет ,просто я с первого раза вошла во вкус и вместо 5 минут,крутила час ,впринцепи ничего страшного они пройдут пока мажу детским кремом))

Belaj, Можно сетку йодистую сделать ещё

Ова, Спасибо,надо кстати папробывать