День 23-й.
Сегодня у меня праздник мне исполнилось 25 лет🥳🤭🤪Поэтому сегодня у меня чит мил😂
Завтрак: 4 сырника с чайной ложкой домашнего вишневого варенья и половина кружки черного чая, без сахара;
Обед: 3 сырника с чайной ложкой домашнего вишневого варенья и половина кружки черного чая, без сахара;
Ужин: Ходили в кафе с молодым человек там на двоих заказали 3 вида роллов (съела 11 штучек) и лимонад из пюре личи, апельсина, лимонного сока, семена чиа, настоенные на тайском синем чае и тоник.
Воды за день выпила 2 литра.
Шагов за день 10123.Но на самом деле больше, так как когда ходили в кафе я фитнес браслет не одевала.
И сегодня с утра еще была круговая тренировка.