Ольга, 46 лет, вес 60+, по весу - мечтаю войти в вес 55 и остаться в нем. Цель минимум - хотя бы сверх 60 не набирать. Вторая цель (но скорее первая) - хорошая осанка, тазовое дно, гибкость и хороший метаболизм.
Записи за Июнь 2021 | все записи

11 июня, 22:36

59.4
Вот снова проснулась, здрасьте. Живот болит, неприятное ощущение в районе желудка и кишечника. Точней прям боли нет, сложно описать, дискомфорт, вздутие, всё бурчит, что-то типа изжоги небольшой.
Когда соду пью вроде лучше.
Надо бы к врачу, но страшно, найдут рак и пиздак. Там что желудок что кишечник бессимптомный рак, когда симптомы то уже все в метастазах. И лечению почти не поддается, в отличие от других раков.
Как и рак поджелудки.
Видела, как от этого умирают, так себе перспектива.
По имиджу движений нет, а хочется. Пришла зарплата, ручонки чешутся ее потратить
С трудом сдерживают, чтоб сначала расплатиться за сарай, а потом уже во все тяжкие пускаться.
Смотрю в гардеробную прогу и так много вижу вещей, которые надо заменить.
На этой неделе было три трени, всё на ноги. Интервальный тренинг, через день сайкл и потом растяжка. С ногами хорошо получилось.
Сейчас бы поотжиматься и в планке постоять эти три опасных по перееданию дня.
И снова бы перестать жрать после 17, разгрузить мои несчастные кишки.
Закачать штоле прогу какую для планки.

© Online Media Group Ltd 2016