все получится!✌ давай, держу кулаки!

Вишeнка🍒, Спасибо!!! Я очень надеюсь в этот раз дойти до конца.

Юлия********, сейчас вес как у меня) А какая конечная цель?

Laura Palmer’s diary, в идеале 60 кг. Я себя чувствовала в этом весе хорошо. При моем росте это считаю нормой.

С возвращением, Юльчик! Удачи в нашем нелегком деле😗

Я тебе всегда очень рада!

Белка_, Спасибо!!!

Гопница, спасибо большое!!!! Приятно что кто-то ждет и читает!!

Дружище, не отчаивайся, у меня такой же вес и рост как у тебя. Ах, где мои 60 кг???
Давай с нами на ABCsuperlight.
У меня сегодня день 2: 400 ккал. Юххууу 🎉

Я не днев, не знаю как есть на такое количество калорий. Тут 1300 ели вхожу. В основном на 1600 выходит.

Юлия********, Ха ха! Юлёк ну на этой диете проще не есть, потому что в некоторые дни, из еды одно расстройство, но отвесы конечно соответствующие.

Года два может быть прошло, а я вас все равно помню😅 удачи нам и терпения ✨✨✨✨😽❤

Здравствуйте! У меня почти такие же параметры как у вас , буду следить за вашим дневничком и мотивировать себя вашим результатом. Удачи!

Peach 🍑, Спасибо большое!!! Тебе тоже удачи!!!! мы обязательно похудеем.

Лина9763, Привет!!! у меня все началось с начала с 7.01 , перед новым годом и после был сильнейший жор. Сейчас прихожу в себя. Вес 66 кг. Но настроена решительно. Хочу добить до 60 кг и на это у меня минимум 2 месяца, максимум 4. Но питаться буду нормально. Не хочу больше срывов.