Завтра надо взвешиваться, результат ожидаю 64. Посмотрим.
Вроде выздоравливаю, есть еще сопли, отек носовых полостей чувствуется, но вроде кашля нет и с отеком справляюсь без супрастина, нос дышит
Спала не очень, в 4.30 проснулась и больше не спала, но это терпимо.
Ела утром яичницу с помидорами, днем хлеб с огурцами (соус Релиш домашний, коллега принесла, вкуснятина) и яблоки, на обед суп гороховый, одну конфету, вечером Доширак, морковь по-корейски, паштет.и кусок хлеба. Весь хлеб черный.
Нда, если бы не перекусы
Вчера была трень на руки, завтра будет тоже трень
Стоит хорошая погода. Я метнулась на дачу, подтопила печь (хорошо что прошлый раз набила топку и оставалось только кинуть спичку) и покрасила уличный сортир. На один слой правда. Но надеюсь, резиновая краска не позволит дереву впитывать воду и обшивка перестанет разбухать и выпячиваться, выдирая гвозди. Без краски ему бы точно был кирдык этой осенью, а так ещё посмотрим. Краска капец дорогущая. Надо было брать больше колера, слишком светлый цвет получился.
Приехала домой к 20, вымыла голову. Надо волосы уложить и спать
По даче теперь осталось самое неотложное покосить всё еще раз и слить масло из косилки, поменять его. И из крана вода каплет, видимо придется еще раз лезть в колодец, вдшкой пропшикивать кран 🤦 не люблю то, что не умею. Хотя кран в домике вроде нормально пропшикался. Надо еще все замки пролить тоже.
В пятницу и субботу думаю там ночевать. Ну посмотрим.

Ура, прорвалась на сайт. Постоянно глючит, капец, не пролезть. Может с впн и работает, но проги для впн сами глючные...
Смотрю, что ИИ генерит, прикольно
Хочу такую фигуру примерно
К ней правда надо гриву волос где-то взять
Короче, неделька не задалась. На работе оооочень холодно. Несмотря на свитер теплющий и электроковрик под ногами, я медленно заболела, хотя мне вот совершенно это не в тему в сентябре.
В носу и горле все дерет, не помогают пшикалки. Опухлость сняла супрастином, полоскаю и прогреваю. Ушло в легкие, так что еще пью солодку, кашель пока сухой. Полусухой 😁
Как обычно, на фоне распухшей головы совершенно слетело питание. Сначала я доедала более-менее правильное, что было приготовлено, а потом в конце недели пошли пельмени и пицца, потому что не было сил даже просто подумать, что приготовить. Плюс недосып из-за насморка.
Тем не менее, во вторник я сходила на тренировку, потом два дня на деревянных ногах. А в среду я закатала 8 трехлитровое огурцов с помидорами, потому что они уже начали портиться. Перцы заморозила, сливы тоже, холодильники подзабила к зиме. То есть даром неделя-то не прошла
Вчера совсем не очень было, приехала в тумане домой. Сообразила впрочем остатки перцев, баклажан и помидор нарезать и сунуть в духовку, и очень я молодец, сегодня их ем, а не всякую пакость.
Но это было все, на что я была способна.
Завалилась спать часов в 18. Просыпалась в 23 и 3, включала тепловентилятор, ела пиццу с молоком, клала грелку и снова засыпала. Проспала так до 9 утра.
И сегодня хотя бы чувствую себя человеком.
В носоглотке шабаш остаётся, наверное сделаю соду с солью, пополоскаю как в СССР. Ну не знаю, что еще туда, надо именно воспаление снять, отека нет уже. Мирамистин не помогает. Можно ромашку наверное какую-нить.
Еще пью бронхо мунал.
Мне надо прям срочно выздороветь. Но антибиотики не хочу пить. Полиоксидоний, говорят, помогает, может попробовать.
Сегодня день пропал тоже не зря. Выдраила полкухни, поставила яблоки сушиться в духовку. Яблок гора на даче.
Цветочки домашние тоже перед зимой пообрезала, почистила, привела в порядок, радуют.
Надо еще сварить суп.
По весу жопа. 65. Ну я очень сильно отекла. Надеюсь сольется, когда выздоровлю

Хомяки.
Вчера на работе обожрались суши, коллега проставлялась
Потом вечером пришла подруга, вино пили. Кайф. Я делала макароны болоньезе по-флотски 🤣 нормально накидались с ней так
Утром встала, не позволила себе разваливаться, поехали на оптовку с детьми, натащили овощей в заморозку. Слив ящик надо в морозильник засунуть и перцев еще. Ну и с морозильником будет закончено.
А я на неделе буду заниматься огурцами-помидорами, а потом морковью и свеклой. Таков план.
В прошлом году на морковке нормально до весны прожили, прям душевно заходила.
И яблоки. Вот тут пока непонятно ничего. Попробую сушить на компоты. Компотики хорошо зимой заходят.
Надо брагу ставить ещё.
Или наоборот, позже, из последних перезревших яблок
А еще мы картошку выкопали, все мои пять кустов. Мало наросло, ну сейчас зато молодой поджарю
Гастрономический вышел пост
Ну а что. Есть надо с удовольствием.
Тем более, когда количество еды ограничено.

Вес 63.8
Надеялась на больший отвес, но что есть
Хорошо бы к следующей неделе 62
У нас холодные дожди, но к выходным обещают +20 и без дождей
Я без денег после отпуска, планирую начинать консервацию овощей, это целая операция "Морковка" будет.
Рада я, что в отпуск брала эти туфли, хоть и надела их два раза. Что-то в этом есть, а то всё штаны, кеды

Что-то тяжело идет неделька
И я стала хватать вафли в шоколаде. В остальном, без подсчетов по ощущениям, укладываюсь в 1500-1600к. А значит некоторый отвес быть должен, взвешусь завтра. Надеюсь на 63.
Хвалю себя за то, что пропускаю ужин на работе и до ужина дома успеваю съездить на дачу и поработать физически.
Сплю неплохо
Но не высыпаюсь.
Сегодня планирую приехать с работы сразу домой, выкупить на ВБ брюки в качестве приятности и лечь спать в 20 с той же целью.

Переехала в город с дачи только что.
Там много чего, что хотелось бы успеть в этот сезон, но не факт, что успею и ладно.
Чувствую переключусь сейчас на городской режим.
Вес в прошлые выходные опускался до 63, с послеотпускных 65, но там было обезвоживание после пьянки. Завтра с утра взвешусь, если не забуду, отвыкла.
Эту неделю старалась жить чисто и честно по еде. Хвалила себя за то, что не трогала вафли и конфеты на работе, заменяла их хотя бы черным хлебом.
Вроде сон восстановился на даче, не знаю как в городе будет.
Входим в осень, сентябрь ожидается горячим.
А да, была одна пробежка, в четверг. Километра два, тяжело шло. Хотеля сегодня еще, но пришли очень болезненные🩸оклемалась лишь к обеду, хорошо хоть отпустило, покрасить фасад бани успела. Точнее загрунтовать.
Рс: 64.4 мой новый старт зимнего сезона

Полтретьего.
Еще есть шансы поспать, наверное.
Конфликтую, бытовое, хожу нервная и не сплю. Но не курю и не переедаю вроде, за что хвалю себя. Радует дача, два дня после работы ездила грядку ковыряла, кое-что посадила из многолетников, посмотрим. В этом году вдоль забора уже цветет некоторое количество цветочков и это приятно. Золотые шары, топинамбур, желтые ромашки типа топинамбура которые, дербенник прижился шикарный, мальвы (шток-розы), хотя с ними немного непорядок, не на месте сидят. астильба, хотя тоже как-то не разрастается. Было много люпинов, которые я обожаю.
Дополнила в этом году клумбу японской вишней, лилейником желтым, флоксами красным и коралловым, хризантемами и еще каким-то кустом. А еще дельфиниумом неизвестной расцветки.
Очень хочу пересадить один из пионов, распределив его по этой клумбе, разбив на несколько кустов. Тогда она долго будет цвести, июль-август. Хотелось бы довести до ума этот цветник. Пока он выглядит как длинная грядка с рандомными кустами вперемешку с сорняками. Мне нравится заниматься этим цветником. Проект большой, но прогресс виден.
Вот в проекте "мое тело" прогресс не виден, например. Поэтому с мотивацией хуже.
Еще детей собираю в школу потихоньку.
Тоже затратная история. Но прогресс вроде в детских гардеробах есть. Там другая проблема, ненужные бы вещи вычистить из их шкафов. Рука не поднимается. Вещи хорошие, но не носибельные.

Вернулись в Тюмень вчера
Думала сегодня утром пробежку сделать, но нешмогла.
Спала в поезде плохо ночью (ну зато накануне хорошо спала весь день, просыпаясь только поесть и послушать Код да Винчи, за отпуск эту аудиокнигу добила). Взвешивалась в Мск, было почти 66 кг. Надо с утра нормально взвеситься и начать приходить в себя как-то по весу.
Из-за сна была весь день ушатанная, но полы помыла, приготовили еды из картошки и чего в морозилке нашли (минтай и наггетсы), вымылась наконец нормально в нормальной своей ванной. Ну почти нормальной, опять она течет на пол струями из долбанных форсунок.
Вечером сгоняла забрала старую машину у мастера, перегнала на стоянку. Домой вернулась в 22, уже такая тьма осенняя, непривычно.
Сегодня скатались - дачу покосила. За кардиоактивность сойдет.
С утра еда картошку отварную с минтаем запеченным, перед дачей дозаправилась сладким кофе с копченой колбасой на черном хлебе. После дачи две домашних сосиски в тесте и молоко. И яблоко.
Еще были семечки и шоколада кусок.
Ну и это ещё не всё, день не закончен. Думаю, может вина хлебнуть. Хотя сон собью опять... Надо в режим входить обратно в тюменский, наверное не буду пить.
А кстати. Купила себе порошок из 9 незаменимых аминокислот. Сегодня попробовала. С молоком в миксере взбила, капец горечь, он без подсластителей. Но странно, горькое, но тянет пить. Любопытно.
Попробую сожрать этот пакет, там 500 гр, по столовой ложке вроде надо в день.
Стану кралей 20летней 🤣

В Оружейную палату ездили. По Соборной площади тоже погуляли. Я когда-то ходила в Алмазный фонд, так вот, основная сокровищница в Оружейной палате, а не там, кому может пригодиться. 1400 взрослый билет, до 16 - 800р. Нужны документы. Старшая паспорт не взяла и заплатили по-взрослому за нее.
Коллекция там огнище. Первая часть залов дороже, там посуда и предметы культа, разные оклады и Евангелия в золоте и камнях. Вторая интереснее, там коронационные платья, луки патриархов с драгоценными митрами, шапки Мономаха, троны и кареты.
И снова про взаимопроникновение: Рюриковичи в качестве военного парадного костюма носили турецкие доспехи с кривой саблей и шлемом типа купола церкви который. А потом, с Романовых примерно(очень грубо говоря, на мой малопросвещенный взгляд), пошла ориентация на западный манер, кольчуги и кирасы-панцири, как Пётр 1 на портретах. То есть 16 веков (!) наши воины скорее походили на монголо-татар, чем на крестоносцев. Это кстати в нынешние времена весьма любопытный факт.
Устали капец, но это офигенно красиво. У меня появился любимый патриарх. Это Никон, основавший Новый Иерусалим. Там его расшитый жемчугом костюмчик, и хочу сказать, Версаче отдыхает.
Сижу пью пиво теперь. Потрачено больше 80тыщ хз на что, в основном проезд (без билетов на поезда) и билеты в музеи, покупок крупных не было. Спустили все бабло на культуру, вот отдыхаем теперь

Теперь в Москве, осталось три дня
Что успели: одну пробежку. Больше не получается, по 14 тыщ шагов за день и ноги с утра бегать отказываются. Питаемся неплохо, даже несмотря на нерегулярность. Помидоры, огурцы, нектарины, каши по утрам, яйца. Дальше бывают и вареники и макароны и сосиски, ну тем не менее более-менее.
Были в первый день в Новом Иерусалиме. Я к тому же читаю Энн Райс, Иисус: Возвращение из Египта и Дорога в Кану. Видимо, в цикле будет еще книга, потому что он не окончен. Вообще в свое время мне Райс приелась со своими вампирами и Мейфейрскими ведьмами и я лет этак десять ее не читала. Но эти книги мне зашли. И поездка в Новый Иерусалим интересно наложилась на них, я смотрела на эту легенду с бытового, элементарного уровня. Как именно трещина в земле на Голгофе прошла через могилу Адама к месту, где потом откопали крест. Как пещера для захоронения нашлась в двух шагах от Голгофы. Там еще место есть где колодки с ног Иисуса, где он провел ночь перед казнью. Типа там был сарайчик с садовым инвентарем для Гефсиманского сада... Хотя до сада далековато, по сравнению с тем, как все остальное кучно расположено. Ну вопщем получилось незапланированное погружение в историю религии.
И с отголосками. Через день мы искали Васнецовский переулок и вышли на Соборную мечеть, на последнем фото. После Иерусалима здание мечети для меня показалось примером удивительного взаимопроникновения (якобы)противоборствующих культур.
Наверное, я все еще остаюсь в состоянии единения всех и всего на свете.
Ну ладно.
Еще катались на теплоходе от Сити до Зарядья. Оказалось, я никогда не была в Зарядье, а там клёво. А возле Гостиного двора построили джунгли, пальмы всякие, тропические растения и водопад. Красота, но уже сил не было фоткать, и людей толпа была.
Были в доме-музее Васнецова. Совершенно погруженный в свой сказочный мир был человек, даже жил в доме, отделанном в русском стиле. А один из братьев его стал резчиком по дереву. А еще он, оказывается, для Спаса на Крови мозаики делал. Я не знала. Но мозаики там и правда охранительные, я сразу заценила и выбор палитры тоже. Ну теперь ясно, почему. И еще он расписывал храм в Киеве какой-то. Блин, вот это жаль что не увидеть вживую.
И тоже опять история Иисуса вплелась.
Мастерская у него огромная на втором этаже дома, метров пять потолки и неоконченные полотна по русским сказкам. Обалденные картины, конечно.
Огромные тоже. Эффектные очень.
Детям даже понравилось, тиктокеровским головам.
И еще были в Аптекарском огороде. Почти пробегом и снова под дождем. Всегда, когда я пытаюсь пойти в Ботанический сад, идет дождь. Это капец.
Там я для себя нашла классный уголок с хвойниками. Там сделаны искусственные холмики, среди них дорожки и все усажено всякой вечной зеленью. Ну и еще там прудики милые.
Сегодня сидели дома, спали, ели, ходили на кладбище, на обратном пути залезли на горку, смотрели вниз.

О, уря, загрузился сайт.
Итаг, я тусую в отпуске, были недельку в Тамбове у родни по матери. У Тамбова свой вайб, в чем-то очаровательный.
Ржу, что мы идем по следам теории эволюции: млекопитающие сначала вышли на сушу, потом пришли в Тамбов, потом в Москву, ну а потом уже построили Тюмень 🤣
Я, кстати, все чаще начинаю посматривать в сторону Калининграда, всюду мне на него теперь отсылки и рейсы вылезают.
Но вернемся в Тамбов.
По ощущениям, машина времени увезла нас в 80е, но с элементами евроремонта. Город состоит из церквей и вековых лип с дубами, между которыми в разные эпохи строили дома. Часть старые кирпичные, деревяшек почти нет, кстати. Может горели много, но из старины одноэтажной только камень остался.
Часть панельки, часть застройка двухтысячных. Куча деревенек-пригородов в одну улицу. Уютная набережная с пирамидальными тополями и плакучими ивами вдоль извилистой Цны. Она без пафоса, но имеет лоск за счет именно старых деревьев. Наша тюменская четырехярусная, скажем, понтовая гранитная, ну типа Питерских, но пока все деревья не стали хотя бы пятидесятилетними, шика "старых денег", как в усадьбах дворян, еще в ней нет.
Жители запросто общаются на улицах с незнакомыми. Едем раз в автобусе, там две тетеньки обсуждают, что подарить родственнице. Бабушка-пассажирка: извините, что вмешиваюсь, но подарите ей умную колонку, мне внуки подарили, теперь она мне и про погоду расскажет, и про новости, и радио включит, не нарадуюсь. Тетеньки: ой, спасибо, вы прямо отличную идею подсказали!
Ну есть свое обаяние в этом, хотя и несколько смущает тех, кто привык к крупным городам и обезличенности их обитателей.
На городском водохранилище куча городских пляжей с бесплатными (вкопанными в землю) лежаками, кабинками для переодевания. Прокат катамаранов, лодок, сапов 500р/час.
Нет толпы при этом на пляже. Как и в городе. Кофейни, пиццы, ТЦ - все есть и все без толп. Погода +27 стояла, ощущение было, что я гле-то в краснодарском крае.
Некоторые открытые площадки с тренажерами богаче наших тюменских (ну точнее одна, возле набережной).
Река за городом еще не вся загорожена заборами турбаз и на каждом изгибе стоит по запаркованному авто с компашкой купающихся, люди при этом тоже общаются друг с другом запросто и дружелюбно.
Мы с детьми дважды или трижды сделали небольшие пробежки.
Питались более-менее прилично, хоть и не без пиццы и выпечки, были огрехи. Ели много помидор, яблок, абрикосов.
Надеюсь, осталась в своем весе, это было бы уже хорошо.
Впереди еще неделя отпуска в Москве.

09.58. Сижу нервничаю еще две минуты и потом по делам.
Перелистнула еще листок календаря.
У меня начался отпуск. Вечером поезд.
Подитог: прожила на даче месяц, перекрыла крышу (это охренительное достижение, собиралась лет пять, в кредит влезла, но погашу все в августе), сдала старый автомобиль мастеру на замену усилителя руля (еще минус полтос). Наняла сделала обрезку больших деревьев, теперь бы на маленькие нанять, я не понимаю как их формировать.
Наморозила малины и вишни. Флоксов подсадила к дербеннику. Огородик под траву завела, наморозила шпината, кукколы и щавеля, и мангольда, ну и ела тоннами зелень.
Перепилила на дрова почти все прошлогоднюю обрезку и сожгла, это убрало завалы по углам.
Короче, потрудилась. Покосила, все заперла, уехала. А да, косилку мне починил мастер и я теперь не мучаюсь, а жму на кнопку и все летает, это счастье.
В бассейне тоже купались, сейчас слила перед отпуском.
Едем мы с детьми и мамой в Тамбов, потом в Москву. По местам, откуда родом мама мои и папа, познакомиться с тамошней родней хоть немного, чтоб дети знали свои корни.
Волнуюсь. Из-за всяких взрывов и несчастных случаев, из-за того, чтоб ничего не забыть упаковать, из-за того, как с мамой будем в дороге общаться. Короче, поводов много.
Стараюсь держаться за привычное. Надеюсь более-менее правильно питаться в поездах и бегать в отпуске, специально взяла подходящие кеды
Меня успокаивает мысль о беге, кто бы мог подумать)
Ну и еще набила чемодан всякими белыми джинсами, типа хоть пофорсить фоточки сделать))

Из-за глюкнувшего пульта пришлось после работы в квартиру заехать. Сижу, обожравшись пельменей.
С утра рассольник, потом каша из пакетика, вафли две маленькие
Потом куриная печень с пюре
Цикорий, остатки холодца с хлебом
Сушки горсть
Пельмени с майонезом и кетчупом, мороженая малина.
Чет глаза закрываются...

Бегаю по 3 км дважды в неделю
Вес 64.3
Спала хорошо, но сегодня плохо.
Питание: много зелени и ягод, но не взамен, а в доп к обычному режиму питания. Не очень правильному.
Вчера, например, в течение дня: рассольник, селёдка под шубой (сметана+горчица вместо майонеза), картошка вареная, разогретая на сковороде с маслом, кефира 0.5, вишни ведерко и кукурузы банка.
В любом случае руккола, салат, щавель, мангольд, малина и вишня идут в плюс. Навитаминиваюсь. Еще пью фенилаланин и глицин. И Д3.
В отпуск не беру таблетосы никакие, а после отпуска добавлю смесь из 9 незаменимых аминокислот.
За эту неделю надо доделать всё везде, чтобы уехать в отпуск.
Отпуск с детьми и мамой, так что испытание еще то этот отпуск.
Хочу и в отпуске бегать. Может получится хоть три раза в неделю.
Пробежки порождают гордость за себя. Приятное такое чувство.

Живу дачной жизнью, там все прекрасно, только этот сайт не грузится 😞
Мне не хватает нашей тусы)
Вес 65.1, это я объевшаяся. Интересно, сколько с утра. В зеркалах себе почему-то нравлюсь и кажется, что килограмма 62..
Так вроде неплохо ем и все время на позитиве и постоянном движе 🤣
Сплю тоже прям неплохо
Пью свои колеса, надо бы еще взять комплекс аминокислот и коктейли белковые делать. Кстати на перекус на работу можно.
По выходным бегаю, 2.5 км себе маршрут нашла, в следующие до 3 км расширю. Мне нравится по бегу.
Купалась три раза.
С пятницы +16, но еще теплая вода от прошедшей жары, вот успела хоть немного покупаться.
С подругой на даче потусили. Вчера покосила, теперь перед отпуском через две недели. Уже обратный подсчет пошел, надо прикинуть, что я хочу доделать до него и что после.
Что не так: периодически переедаю по объёму и живот раздувает, все болит
Это я траву переедаю, вроде небольшой пучок в салат нарежешь с грядки, в итоге двухлитровая миска зелени с помидорами плюс основное блюдо. Ну капец. Надо видимо зелень в банку резать и оттуда кидать в маленькую мисочку с помидорами. Вроде смешная проблема, а реально растягиваю желудок сильно и кишечник такой комок с трудом проталкивает, мне его аж жалко с такой хозяйкой.
Что еще? На работе стараемся не забывать по 50 приседов делать.
По средам бы вечерами бегать научиться.
Ну примерно так.
Сегодня форель запекала в духовке, раз дома в квартире городской, ногти да волосы крашу

Мальвы хорошие, задний фон нет.
Живу на даче с собакой. Дети у отца. Устаю на работе почему-то очень последние недели. Хочу в отпуск.
Питание медленно сползает в жопу. Только что съела две слойки с яблоком, потому что ни в городе, ни на даче нет нормальной еды.
Позавчера в городе был потоп. Из-за этого вернулась на дачу только к полуночи, дела были в городе. Еще печь протапливала, тк после дождя было прохладно и сыро. Но крыша не текла, это радует.
Спала вчера до полудня, в три часа пошла работать, бассейн слила до конца, воду отчерпала, вымыла его. На стоянке разобрала кучи материала с крыши.
Потихоньку мусор вывезу. И довольно много сожгла напиленных за неделю дров. Это тоже хорошо.
Вопщем работала до вечера, устала, истопила баню, вымылась. Легла спать, не могла уснуть. К полуночи опять мышь в дом пролезла через сетку на окне. Выгоняла этого черта полчаса, пока он на меня шипел и цокал ультразвуком.
Потом все же уснула
Утром пробежка. Решила бежать до ларька в соседнем товариществе, обратно быстрым шагом. 3.6 км. Ну 1.8 в одну сторону тоже неплохо.
Буду увеличивать траекторию.
Помыла машину. Приехала в город.
Дел запланировано.

Вес 64.7
Вчера была пробежка 1.6 км, я вроде увеличивала кружок, чтоб 2 км было, но посчитала прога так. Ладно.
Взяла вторую порцию пробиотиков и к2+д3. Мне нравится мое состояние в целом сейчас. Триптофан кончился, решила попробовать жить без него, буду пить по полтаблетки Мелатонина на ночь.
Еще пью глютен и омегу3.
Заказала еще фенилаланин, это незаменимая кислота, нужная для синтеза дофамина.
Жизнь стала более цветной.
Вчера в соседском чате нашла у кого купить пион белый. Супер. Сегодня его сгоняла посадила.
В пятницу принимала работы у дорогой бригады по устранению течи в крыше после дешевой бригады 🤣
Считаю, что в целом я хитрО сделала. Дорогая бригада за полное перекрытие крыши просила этак с полляма. Дешевая взяла с материалом 120. Плюс 25 на переделку проблемного места. Я изначально морально настроилась на бюджет 200. Так что в принципе я довольна.
На следующей неделе дети уедут, а я наконец переселюсь на дачу и буду каждый день топить печь, сушить потолок, в то там плесень пошла в месте протечки. Заодно пожгу обрезку деревьев, за прошлый и этот год я очень много спилила ненужного.
Готовлюсь к переезду, в квартире все перестирала, перегладила, на кухне углы поубирала. Как уедут, останется сделать дежурную уборку и можно ехать.
Делала трайфл. Сверху взбитые сливки попробовала сделать, ну что-то получилось, хотя пока некрасиво, но в целом вкусно. Меня радует, когда получается расширить кулинарный диапазон свой, хоть в данном случае и не ПП.
Что еще. Закончила абонемент по пилону, видосик собрала, уже съездила на художку в формате вечера четверга. Ниче, можно и так будет.
Пришли два новых лака, красненький с блестками и светло-светло розовый, почти белый, со слюдой. Мне нра, я довольная 🤗
Разобрала гардеробы дочерей. У одной уже вполне солидный гардероб подобрался. У второй как-то все бедно и скудно. То не хочу, это не буду, хочу то и это, как только купили и одела два раза уже не хочу, устряпаю в хлам, порву и выкину. Ходить буду в трех вещах, заношенных до дыр. Ну блин.
Выкинули два огромных пакета, заказали койче, ну все же прогресс.
Вопщем хорошо поработала в квартире, но теперь хочу уже на дачу.

Не похоже, чтобы был отвес. Завтра может не забуду взвеситься.
Закончила пилон и ушла на летние каникулы. Некогда смонтировать последний видос, но по крайней мере мы его отсняли.
На улице похолодало и льют дожди. Представляю, что на даче творится. Крыша решето блин.
Неделя нелегкая. Сегодня была на живописи, отпустило
Планирую одну беговую тренировку, а со следующей недели делать по три. Цель - довести до 3км на низком пульсе.
И буду пить по 0,5 Мелатонина видимо перед сном. Триптофан кончился, попробую без него пожить

У меня, видимо, сеанс самоуничижения.
Вчера мне черный кот дорогу перебежал. Терпеть не могу эту примету, у меня она всегда сбывается. Мало того, говнюк перебежал дорогу перед машиной, когда я уже перед воротами дачи остановилась и выходила их открывать. Хотела заставить его развернуться, так эта падла пролезла под ворота, побежала за угол домика. Дочь мне навстречу вышла, машину поставили, ворота закрыли, идем, из-за угла домика торчит хвост, подергиваясь
Эта скотина еще и насрала!
Ну, короче
1. Крыша течет хуже, чем старая.
2. Написала бригадиру, который делал, не сдержалась, зачем берётесь за то, что не умеете. я же специально спрашивала, вот тут сложное место, протечки. Молчит теперь, ни слова не ответил. Ну зашибись че. С этими ебучими строителями даже если переделывать возьмутся, толку связываться, если сразу не сделали, значит и не справятся. Хз что делать теперь.
3. Так, до кучи. Красный пион расцвёл розовым. Белый пион набрал бутон, тоже розовый.
Почему все через жопу-то всё так?

Крышу на даче новую сделали мне. По минималочке я сделала, самую дешевую.
Теперь конечно покрасить руки чешутся.
Тут прочитала на дзене то же самое, что сама давно говорю: с точки зрения стран загнивающего запада, который, надо отдать ему должное, все никак не загниёт, загородный дом из натурального бруса с автономным отоплением это вполне себе барство.
Короче, не поехала барствовать на дачу, сижу пью сидр в городе под муз-тв.
Вчера возила маму в светофор, в котором раньше не была, и оказался интересный медвежий уголок, фрукты не хуже магнита, и довольно качественный сидр. Открывается только трудно, но не было еще бутылки, которую я бы не открыла.
Если будет не лень, поеду заберу этот ящичек оставшийся там.
Ходили на Кракена с детьми.
Сам фильм ничотак. Старшенький из братцев-подводником копия моего позапозапрошлого любовника. Но вспоминается только последний, с ним тоже с сидра начинали
О, отпетые мошенники же опять про лето спели, красавчики. Я помню еще их песню У реки, такая старая.
Вопщем, про Кракена. Дети видят фильм, а я Курск. Многие знания - многие печали.
Потом я еще исхитрилась выронить телефон на выходе из кино, обнаружила это внизу в магазе, подняла на уши охрану, пересмотрели камеры, потому что я была уверена, что несла его в руке
Охранники подсказали, что надо наушники послушать (на бесшумке стоял)
Метнулись в кинозал, там блютуз законнектился, оказалось тел упал на ряд ниже под кресло. Фух.
От стресса пришла домой и не жрамши уснула. Так и день прошел
Проснулась, помидор с зеленью навернула и вот добиваю первую бутыль сидра. Не курю.
В деле бросания курить главное не покупать сигареты.
Купишь - выкуришь.
Как и с вредной едой, купил=съел
Чёрт, надо срочно с кем-то замутить, иначе я так и буду думать про В. Тоже вредная привычка, которую надо заменять.