Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".

ЗАДАНИЕ №20:

ДЕНЬ БЕЗ МУЧНОГО.

Исключаем мучное: хлеб, булочки, печеньки, бутерброды, пиццу, пирожные, тортики и так далее...

Отчет написать у себя до 31 октября (до 8:00 - 9:00 по московскому времени) и прикрепить ссылку поста под этим постом.

Оформляем так:
Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №20.
ДЕНЬ БЕЗ МУЧНОГО.

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК:
ОБЕД:
УЖИН:
ПЕРЕКУСЫ:

Вода (ПРИВЫЧКА №2):

Спорт (ПРИВЫЧКА №3):

Сон (ПРИВЫЧКА №4):

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5):

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6):

И ГЛАВНОЕ☝ - НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ, ВЕДЬ ЖИЗНЬ У НАС ОДНА.