31 марта, 13:11
Пятница🐇
25 октября в дневнике писала о том, что наконец купила джинсы 30-го размера вместо 32-го, тогда мой вес был 76 кг. Так вот, сегодня, 10 кг спустя, наконец 28-ой ✨ Фото прикреплю оба, а то ведь после сбоя всё равно все исчезли...
Кстати, ну по этим фото ведь не будете говорить, что мои весы врут? 😂 Вот они, все 65, в жирненьких ноженьках))
Завтрак сегодня был по плану, а вот в обед отказалась от гречки, поела только салат и ломтик бородинского с сыром, и ощущение, будто прям объелась, конечно, с миски овощей 😅
Вне плана выпила кружку чая с молоком, а ещё когда ходили по магазинам, Никита купил себе Bubble waffle, и я, каюсь, пару раз откусила от этого шедевра 🍦 Записала примерно, за день получится около 1300, это хорошо.
На ужин всё так же планирую творог с йогуртом.
Погуляли со стаей где-то 4,5 км, но на улице просто жуткий ветер, пропустили штормовое предупреждение, у меня теперь голова болит и насморк так и намекает на возвращение 😞
Завтра, возможно, пойдём утром с сестрой в кино, а после поеду к Никитиным родственникам на дачу, зовут на шашлыки 🍖 Посчитаю калории заранее, чтоб спокойнее было) Люблю, когда зовут в гости в обед, не наедаешся на ночь, а то и вовсе после мяса-то можно ужин и пропустить.
Следующая тренировка - в воскресенье утром. Или завтра, если кино отменится.
Ну всё, пойду учёбой заниматься, чтобы в выходные было больше свободного времени 💃 И вам продуктивного и приятного конца недели 🌸
Умничка,очень очень похудела😄Красотка
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, спасибо большое!) Дальше - больше 💪
ляшечки прям заметно уменьшились.....и лицо совсем худенькое😉😊🌹🌹🌹
Честно сказать, больше по лицу определила изменение в весе.
Очень красивое телосложение, спортивное.Аппетитная фигурка! 😍
ЛюсЁчек, спасибо 😊🌺 Эх, ляшечки медленнее всего уходят, надо по ним "ударять" физ.нагрузкой посильнее))
💖 Lady Exclusive 💖, тут не могу не согласиться, в ногах у меня минусы наименее существенные, к сожалению. Спасибо большое! 😊🌹
lalalastnight, У тебя все отлично👍💪🌹🌹🌹анорексичные ноги тоже ни к чему😉😁
ЛюсЁчек, ну они такие, как желе 😅 Так что стремлюсь не к анорексичным, а к стройным и подтянутым)) А то ж скоро шорты надевать 😳
Ееее
mini.me, 😎😏
28 с твоим ростом-это очень хорошо!
Ова, они прям впритык, тесно сидят, чтобы уж до 60 кг точно были впору)
На тебе 28 сидит лучше, чем на мне 25 :D
Calannyrich, ну прям 😅 Быть не может) Но спасибо)
lalalastnight, Ну я не говорю "не худей", это каждый сам решает. Просто говорю что хорошо👍👍👍
Ова, спасибо 😉 Я это к тому, что я, наверное, ещё не совсем в 28 размере, раз еле влезла)
Хорошо сидят) у меня есть джинсы 28, 27 и 26 размеров, ношу все)))
Ляшечки со спортом подтянутся, да и ритм жизни у тебя активный 😉
шикарная разница!!!!прям 2 разных человека. если бы не цвет волос ,то не узнала бы
Оч классная разница! Думаю, к лету уже будет уверенно 28, свободно сядут и не впритык👍
Клякса, спасибо 😊 Да я пока мерила, поняла, что и 28-ой 28-ому рознь, то влетаешь в них, то еле застегиваешь)) О да, после этих фото точно заметила, что надо поактивнее на ляшечки работать 💪
Юлия********, правда? 😮 Спасибо большое!) Не думала, что настолько)
Oliviya, спасибо 😊 💕 Будем работать над этим 😏
А я не на ляшки смотрела, а на прикольный цвет волос ))
Заряженный Пингвин, спасибо 😉 Да и правильно, нечего ляшки хвалить, а то загоржусь и расслаблюсь 😄