62.3
С понедельника отключился аппетит. Есть не хочется практически совсем.
Не знаю, хорошо это или плохо, но пользуюсь, пока получается
Ем только кашу на обед, сушки, вчера борща поела вечером и еще днем яблока два, печеное и сырое.
Сегодня первый день спала всю ночь без просыпа. Хорошо-то как.
И вроде перестала чихать на работе, легкие не болят и сердце. А то что-то ходила две недели как зомби, разваливалась по частям
Наверное это все сахара высокие. Записалась на Холтер, потом пойду сдам анализы на глюкому и тироксин. На осень план пройти эндокринолога и кардиолога.

Вес вчера 64.1 🤦
Сходила на стендап. Мне понравилось, в целом.
Концерт был в том же здании, где зал с пилонами, я там раньше занималась и сейчас тренер опять там ведет занятия.
Хочу уже на пилон.
У нас выпал снег, а я на летней резине.
Сегодня будет гололёдище с утра.
Переобуться только на четверг записалась. Жопа.
Все это очень отвлекает от питания. Этот вопрос на десятом месте вообще.

Сегодня завтракала остатками неукатанной корейской морковки, поджаренными с помидорами и залитыми двумя яйцами. Блин, офигенно вкусно!Плюс туда же сардельку скрошила, но не потому что сильно хотела, надо было доесть за детьми. Можно было бы и собаку порадовать, сейчас думаю, но сарделька уже внутри.
Вчера закатала 5 банок 700гр моркови корейской и 4 банки свеклы маринованной, пластиками.
Себестоимость корейской моркови стремится к нулю. Это ж какая с нее прибыль.
Как, впрочем, и с шаурмы, тоже кое-кто жопа ленивая, можно же и дома делать, я раньше делала. И как раз без мазика и вообще ПП. Нет, проще же купить.
Насчет свеклы как-то сомнения берут, маринада туда мало вошло, хватит ли его на придание вкуса? 🤔 может не надо было так туго банки набивать
На сегодня еще осталась примерно столько же моркови и немного свеклы. Эту я хочу пластиками уже порезать, посмотрим
К помидорам даже не приступала
Устала вчера сильно, даже будто воздуха не хватало. Хотя не так уж я прям много работала. Надо к эндокринологу, проверять щитовидку и сердце смотреть тоже надо.
Зато глаз вроде проходит. Вчера отменила запись к офтальмологу. Решила, что шопинг лучшее лекарство 🤣🤣🤣
Заказала себе как обычно всякого
Сегодня добить нарезанное надо, это не так сложно, по банкам распихать и простерилизовать
И если они не повзрываются, то я на ползимы обеспечена новыми видами клетчатки. Да, это крахмалистые овощи, но и клетчатки там нормально и всякого каротина и тд. Вот еще капусту мариновать научусь и вообще бомба будет
Магазинная слишком уксусная и пересоленная. А так-то капустные салаты прекрасный наполнитель кишечника и рациона.
Сложно поверить, что мои вкусы так изменились. Раньше капустные салаты казались мне чем-то совершенно непривлекательным, аппетитным примерно как сено. А теперь капуста кажется мне сочной, остренькой, со свежим вкусом, да еще если с яблочком и огурчиком, вообще прелесть. Дожилась, скоро веганов понимать начну. Буду благостная ходить, на завтрак нюхать кокосовое молоко 🤣
Бне, ну будем пробовать распробовать самые простые продукты. Капусты, морковь, свеклу, редьку
Рыбы еще хочу. Горбушу бы купить, замариновать и наморозить

Сижу, трачу время зря.
У меня опять включился поиск духов
На балконе морковь в засаде, вместе с помидорами, луком и свеклой.
План такой.
Попить цикория
Мужественно встать, переодеться во что не жалко
Помыть и почистить морковь
Помыть и почистить свеклу
Отдохнуть
Прокрутить
Засыпать солью и прочим для маринования и дать постоять
Помыть помидоры
Почистить лук
Затолкать в банки
Потом сделать перерыв на поход к врачу, а может и в зал на обратном пути
И еще докупить все для борща, чеснок...
Придти домой и начать тушить

Четверг. 63.3
Набрала. Точней, вернулось то, что временно уходило на прошлой неделе.
У меня какая-то хрень с глазом. На фотке видно, какая я косая. Кортикостероиды не помогают. Уже неделю хожу с опухшим веком, вся орбита глаза точней опухла, но верхнее веко больше всего. Ну и болит, чешется, мутнеет, двоится, по ночам гноится, вопщем ни секунды глаз о себе забыть не дает. Из-за этого хожу не накрашенная, и волосы укладывать нет сил и одеваюсь как попало, и все из-за одной болячки. Выбивает из колеи.
Естественно и зал похерила, и овощи лежат не переработанные...
Но я какбэ не сдаюсь уж совсем, брыкаюсь, стараюсь хоть ползти в конструктивном направлении.
Зашугарилась съездила на неделе и наконец парикмахер написала, что меня может принять, и я подстриглась, Аллилуйя.
Забрала направление из поликлиники по дочери, эту проблему тоже шаг за шагом будем забарывать.
Перегладила постирушки, перестирала лонги рабочие, ушила новые вещи по фигуре. Хоть по мелочам движение вперед.
Больше похвастать нечем, короче.
Всем здоровья.