Люблю наш город.
Вес 62.6, сегодня уезжаем вечером в Казахстан на недельку.
Волнуюсь.

Блин, ничего красивого в жизни, даже фоточку старую только нашла.
Сегодня хлеб ела. С утра хачапури (маленький) и ореховое кольцо, вечером мини-багет чёрный с чесноком из пекарни.
Ну и арахис в шоколаде наворачивала.
В остальном нормально. Хожу опять как-то мало, обеденный перерыв сократили на полчаса, не выхаживаю норму шагов теперь. Зато к вечеру капец как устаю, от чего непонятно реально. Сейчас даже не жара.
Сегодня после работы метнулась и купила все же снежноягодники, два куста, еще и один росток шалфея прихватила.
Высадила их сразу. До отпуска одна неделя, пока буду поливать их усиленно, чтоб прижились.
На даче стояло абрикосовое варенье первой варки, пока сажала, включила мультю и на час поставила варенье. Сразу потом по банкам разлила. Ну хоть варенье будет какое-то. Надо его пробовать хотя бы. Еще бы клубничного наварить.
Запихала вещи в машину, рыбу, которую я позавчера героически купила, а вчера не менее героически засолила.
Картину, корзину, картонку и маленькую собачонку. Отъехала в город.
В городе не работал лифт.
Тренировка, чё.
Потом еще вымылась и уложила волосы.
Вся эта катавасия по поводу завтрашней пьянки у коллеги на даче.
Не хочу пить, я бы лучше выспалась и побегала. Но с другой стороны, вроде как общение, которого мне вроде как не хватает. Сижу как пень на даче и завидую всяким бухашкам, шлепающим в ларек мимо. А тут элитные культурные собутыльницы.
Не забыться бы завтра с утра и не припереться на работу за рулем.

Взвешивалась, 63.1. Печаль, я думала хоть 62 с копейками
Вчера возвращалась в город, перегоняла остатки браги. Сегодня видимо заскочу после работы еще раз, солью барду и захвачу сыворотку ампульную с витамином С. У меня борьба с гиперкератозом. Надо бы гепатопротектор пропить, д3 и Детралекс. Но первоочередные расходы у меня сейчас с туроператором расплатиться, так что остальное все на паузу, все на потопотом.
Сегодня начну еще порцию абрикосового варенья и займусь, наверное, проволокой для винограда на заборе. Так, без фанатизма вечерочком поработаю слегка.
А порадую я себя вечером помидорами со сметаной и чесноком.
Утром было лобио+кабачок тушеный со сметаной/чесноком, обед лапша куриная, перекусы вафли, персики, арахис в шоколаде (а ничетак я питаюсь, только вафли лишние конечно).
Блин, как я хочу форель засолить и потом закоптить, это капец.

2.17
Сна как не бывало
К утру накроет.
И день насмарку. Блин, да что ж такое.

Опять в городе.
Чищу лапки.
Завтра встану на весы, волнительно.
Сегодня утром бегала 18 минут на 1.8 км. На дачах впервые бегаю, мне очень понравилось. Потом в бане сполоснулась и в бассик, прям божественно.
Вчера и сегодня с утра много работала. Оказывается еще и подзагорела, хотя было облачно.
Раскидала кирпичную стенку и снесла поляблони. Ну и там по мелочи попересаживала цветы, подрасчистила кусочками посадки. Малина, смородина созрели. Посадила декоративный лук в другое место, если весной взойдет, будет круто очень. Хочу на весну себе еще сюрпризов прикопать, тюльпанов наверное. Нарциссы у меня цвести не хотят, но тоже посажу, а вдруг получится.
Как быстро время летит, уже середина лета. Во дворе мальвы офигенные, как я давно хочу, чтобы на даче тоже так стеной стояли, круто же

Вот почему я с 15 до 18 погибаю как хочу спать, а в 21 огурец??
Все равно сейчас досмотрю серию и спать лягу.
С понедельника тусили после работы с В. Без него скучаю, с ним устаю и начинает бесить.
В пн купаться ездили. Каждый на своей и на обратном пути разъехались по расходящейся дороге, он в город, я на дачу, символичненько. Поморгал мне только аварийкой на прощание)))
Во вторник шашлыки жарили на даче, окунались в бассейн.
В среду кальян курили. К среде я уже капец устала. И с ним особенно дела и не делаются.
Хотела на этой неделе пересадить барбарис и две калины, и нифига не сделала. И не порезала поросль как собиралась. Только покрасила еще немного, добиваю остатки красок, сварила немного абрикосового варенья и пожгла немного сучьев. Сучья жечь тоже важно, потому что еще много чего спиливать надо будет, а пока я это не пожгла, спиливать новое нельзя, вся дача будет завалена сучьями. Но ничего, мой час придет. Щас дохреначу все что было спилено и замахнусь на следующий кусок яблони.
На жаре совершенно не работает голова. Ем все хаотично. Стараюсь налегать на минералку и кефир. Ну суп раз в день, еще хлеб покупаю и ем. И каши. Вечером сегодня гавайская смесь. Еще было кольцо с заварным кремом.
Потому что хотелось жраааать. Завтра пятница, хочу углеводов типа картошки или риса. Завтра ночую в городе, дела городские поделаю.
Не, на даче гораздо лучше летом жить, вообще кайф. И бассейн в жару радует. Но вода начала зеленеть, хотя кладу хлорные таблетки каждый вечер. Ну главное ещё следующую недельку чтобы простоял, а потом солью, там похолодание все равно

Поставила на паузу рисовалки. Набираю бассик сегодня, всю ночь будет наполняться видимо. Ну зато за день прогреется завтра.
Сегодня кроме как дно бассейна вымыть не делала после работы ни-че-го. Совсем. Отлеживаюсь и ем помидоры с огурцами, картофельное пюре и кусочек карбоната. Смотрю Как устроена Вселенная, сериал Дискавери или ввс не помню.
Это ли не счастье.

Продолжаю дачную жизнь.
Главная цель - дорасписать ту часть беседки, что наметила на этот год.
Вчера и позавчера больше была занята гнездованием. Купила мини-холодильник, как в гостиницах. На зиму его в город увозить. Теперь перетащить плитку в домик из сарайки и можно чайник кипятить и пить цикорий с молоком. Электрочайник почему-то греет не до кипятка. А вообще не помешала бы индукционная маленькая плитка.
Вчера с утра варила овсянку в мульте с орехами и абрикосами. Вечером ужасно захотелось яичницы с помидорами. Сделала в мульте из порошкового молока и яиц. И к протеиновым коктейлям на даче можно вернуться. Я место для удобного пользования миксером наваяла.
Хотя дело больше не в том, куда поставить, а в том, что мыть потом неудобно.
Обеды у меня в городе. Дома варю кастрюлю супа по воскресеньям и 4 порции в пн с утра увожу на работу в холодильник. Вообще-то рабочая схема, надо сказать. Порционных бы еще контейнеров купить нормальных. И на ужин тоже. Прям маленьких, у меня большие довольно.
Купила тумбу самую маленькую с мойкой. Может надо было большую, но что есть. Теперь ее установить надо и кран нужен.

Спаржи наелась. Люблю спаржу.
Льют дожди. Прям проливные.
Не знаю, поеду ли на дачу в такую погоду. Все равно же в домике сидеть. Не знаю пока что.
Вчера с детьми ели суши. И помидоры с собственном соку с сосисками и баклажаны. Еще абрикосы и черешню. И брынзу с помидорами. Позавчера пелядь, пиво, сосиски из коптильни. Ну и днем суп, утром картошку с сарделью.
Ну что дальше.
Сейчас картошку пожарим. Потом доварю рассольник. На неделю следующую.
Надо отдохнуть как-то эту неделю. Я и так много сделала, достаточно много. Передохнуть, потом все проекты уже завершать

Сегодня весь день через жопу, прямо со вчерашней ночи.
Вчера перед уходом с работы обнаружила одно неприятное задание. Ушла, оставив на сегодня. Пока доехала до дачи, пошел дождь мелкий. Подёргала сорняки немного, покрасила дверь сортира, потому что дальше две недели дождей по прогнозу.
Замерзла слегка, растопила печь. Печь нагрелась сильно, я всю ночь со всеми открытыми окнами не спала от жары.
Приехала на работу, весь день возилась с этой задачей, хотя полно других задач.
Получается что день прошел зря, без прогресса в целом.
Четверг банный день, по прогнозу была гроза. Я не хотела в город, не могла сообразить, как быть то. Приехала, дождя нет. Подкосила траву. Потом косилка перестала заводиться (хз что с ней, может перегрев). Ну я плюнула на все, забрала собаку и уехала в город. Вымылась, грозы обещанной с градом так и нет.
Мама написала, что в субботу с каменщиком договаривается смотреть памятник папе, везти ее надо. Видимо, я после работы завтра заскочу покрашу, если не будет дождя. Может подкрашу пол еще. Тогда не так жалко будет полдня субботы просрать в городе.
Ну как-то так.
Всю неделю чувствую тяжесть в животе. Надо бы голодовку или питьевые дни подстраивать, кишечник забит хлебом и консервами, ничего не движется там.
Либо мне просто в сортир дачный не хочется ходить. Хотя я там подмела, там уютненько. Вот немаловажный фактор, между прочим. Без сортира нет легкости бытия. И без сна хорошего
Оставила на даче весь корейский уход. Лоб остается в прыщах, и стали заметней коричневые пятна пигментации. И волосы опять сыплются, хотя и умеренно, бывало хуже.
Хочу научно подойти к делу, сдать на микроэлементы, гормоны щитовидки и потом прицельно разбираться.
Но для этого надо записать себя к нутрициологу и подготовить еще стопку денег.

А воздушная перспектива реально работает!
Но я косякнула с квадратно-гнездовым морем, придётся исправлять.
Вчера был ДР у начальницы и я обожралась пирогов. На лазер съездила, в городе прибралась,, на дачу переехала.
Тут все заросло, надо прям опять косить и полоть по углам. Но я пока только рисую. Хочу дорисовать угол, задвинуть туда бассик и уже наполнить его.
Хотя жара наоборот вроде закончится. Ну посмотрим. Пока работы еще дофига художественной ткскзать.
Днем капец спать охота, вечером работать. Ну блин.
Сегодня пекла хлеб в хлебопечке чисто ради запаха уюта в домике.
Вчера летучая мышь между открытым окном и сеткой в домике нашлась. Капец пока я ее нашла и выпустила обрсралась со страху, кто у меня внутри домика шевелится.
В городе на балконе лопнула ватрушка для зимних Горок. От жары. А лежала она на зимних колесах. И я их не убрала в тень.
О-хо-хо. Ну вроде жара заканчивается уже

Вес пе 62.8
Выходные прошли по еде... Как-то.
Мы ездили с ночевкой в палатке на этнофест. Надо попытаться вспомнить.
С утра яичница с помидорами.
Потом в дороге пили квас и весь день тоже почти. Пили воду. Я прошла два урока вокала!
И намотала шагов тыщ 15 за субботу
Съела 4 банана, булку для чизбургера с карбонатом и плавленным сыром. Нектаринов штуки три, огурца, помидор.
И перед сном уже сырники с чаем, сыром и остатками карбоната.
Вот если подсчитать, то совсем и немало.
Утром в вс: мороженое, потом лаваш с сыром и нектарин. Потом на озеро заехали искупались, уже дома яичница с помидорами и тарелка борща со сметаной. Яблоко. Еще была одна печенька.
В планах еще помидорный салат со сметаной, не знаю.
Не выспалась нифига, но вроде не простудилась. Подзагорела, хорошо что была с кремом спф50. Впечатлений набрались отличных, несмотря на жару, мошек и адские сортиры.
Дома сразу пошла драить мордаху корейским уходом. Не знаю, как эти сутки на потной жаре отразятся на лице.
Отмылась тоже старательно, натерлась маслом ши. Волосы отмыла уложила, кутикулы, депиляция.
Завтра на лазер надо скататься и переехать опять на дачу.
В целом почти в порядке. Надо еще решить, в чем завтра идти на работу и что увезти из одежды на дачу. И детей отправить, сделать уборку.

+33. Градуса, не килограммов хотя бы 🤣
Работник делает дверь к сортиру, потом будет ставить пилон.
Я уже так хочу, чтоб он уехал поскорей.
Либо баню растопить сполоснуться, либо в город ехать вечером, не знаю даже.
Ехать неохота. У меня тут пюрешечка со скумбрией. Вот уедет, ополоснусь и буду пировать.
Самое сложное волосы уложить после бани, вот это меня смущает. Фен со щёткой дома. Хотя есть плойка, может ей как-то вытянуть волосы. Остальное решаемо.
Кстати, корейская косметика вроде реально работает. Бугристость кожи на лбу разглаживается, воспалений меньше. Сальность кожи снижается.
Схема применения:
1. Снять косметику мицеляркой
2. Гидрофильное масло (растворяет кожное сало)
3. Пенка (вытягивает остатки сала из пор)+спонж из какеготам мочала полирует кожу
4. Холодная вода 4 минуты (кто б делал, вообще для сужения пор этот этап)
5. Тонер в первые 4 секунда после умывания (сохраняет увлажненность кожи)
6. Сыворотка (увлажняет кожу глубже+полезные добавки)
7. Если утро, то санскрин spf50, если ночер, то крем питательный.
Там еще есть вариации с ампульным уходом и на зону глаз отдельные средства, но до них я еще не добралась, пока такие у меня семь ступеней.
Раньше думала, что у меня нормальная, в целом кожа. А сейчас думаю блин, т-зона сальная капец, поры расширены, местами пятна какие-то коричневые, пигментация, местами красные пятна, на крыльях носа например, короче ужас ведь.
Ну вот, начала с клининга ткскзать кожи.
Ооо ну когда же он закончит

Тело властно хочет спать. И ничего другого не приемлет.
Я в принципе только за, но есть проблема - мы с телом физически находимся в офисе.
Тело будто река, тягучие потоки идут в режиме глубокого сна. Тело продолжает какие-то ночные биохимические процессы, и они далеки от завершения. Мозг, соответственно, подключен лишь частично и напоминает темную спальню, куда пробивается лишь полоска света из коридора. Совершенно не хочется вставать из постели, выезжать из тумана над озером, парковаться под ярким утренним солнцем в городе и работать.
Хотя я все то уже и проделала полтора часа назад.
Вот такое состояние.
Вода, надо пить много воды.

Выходные прошли. Хотела куда-то съездить покататься, но в итоге не вписала в дела. Дети уехали к папе на лето, ну будут навещать меня на выходных. Такие модные уезжали, в бомберах, с чемоданами пластиковыми, мелкая еще подстриглась под мальчика из 80х, непривычно так. Похожи были на корейских айдолов, уезжающих на гастроли 😆
Это я сейчас играю в Эдемов сад в Клубе Романтики и смотрю Историю девятихвостого лиса, у меня похоже лето южнокорейской культуры намечается.
В рамках погружения в традиции продолжаю собирать уход за кожей. Дошла еще пенка. Не хватает крема ночного. На потом присмотрела еще эмульсии всякие на выравнивание тона кожи и отбеливание. Вообще ампулы тоже хочется попробовать.
И присоединить сыворотку и мезороллер.
Задумала тут авантюру провернуть без детей. Но для нее надо завтра утащить на работу еды на неделю.
Сегодня сварила кастрюлю лапши куриной 🍗, точнее это ноги индейки, куры исчезли куда-то. И тазик окрошки накрошила.
Вот это всю неделю и буду есть.
Плюс каши по утрам с семечками.
Подготовила и духовной пищи, закачала сериалов про Троцкого и Раневскую, ну и дискавери: как устроена Вселенная, мой личный хит. Посмотрим, как будет.

Пришло тепло
Вчера съездили с детьми погуляли по новому сегменту набережной и в яблоневом парке рядом. Обалденно.
Я не треню ч начала мая, кажется. Надо в зал идти. Это капец.
По 9 тыщ шагов делаю каждый будний день, в выходные тоже шевелюсь. Вес 62.7
Купила новую косилку взамен старой, и что важнее, собрала ее и завела. Еще примастрячила к дачному телику антенну и словила штук пять телеканалов, что радует. Пока насчет информационной сферы больше нечему радоваться, с чтением дисков проблема. Случайно подписалась на старт, посмотрела Содержанок, теперь начала Девятихвостого лиса. Ну любопытненько, красивенько вроде как.
Занимаюсь волосами и кожей. Накупила краски, бальзам-стабилизатор заказала, шампунь дозакажу еще после окрашивания.
Заказала гидрофильное масло, пенку и тонер. Эмульсия у меня есть, только крем останется дозаказать.
И санскрин нужен, наверное.
Хочу чистую, ровного цвета кожу с закрытыми порами.
И бегать по утрам хотя бы в выходные.

Схожу с ума на ВБ.
После того, как начала пользоваться энзимной пудрой, хочу пользоваться всеми ступенями корейского ухода за кожей. Сывороткой для увлажнения я тоже давно пользуюсь. Тонер хочу теперь и крем ночной хотя бы.
Еще про волосы тоже в беспокойстве. Никак не могу начать покупать одну и ту же краску и подкрашивать только корни, изредка тонируя длину. Краску, которую я покупаю, вечно нет. Теперь еще у меня завелась литровая банка оксида 6%, которую как-то надо использовать. Взяла к ней тюбик краски той же марки своего тона, точнее на тон светлее. Сейчас смотрю опять нету такой. Ну может потом будет.
Краска с низким содержанием аммиака. Я начиталась, что честная аммиачная краска прекращает свое действие через 20 минут и ей сжечь волосы нельзя. А вот всякие низкоаммиачные и безаммиачные продолжают действие на волос хз сколько, это действие надо прекращать отдельными веществами типа профшампуня и бальзама. Вот заскринила себе один пост.
Теперь хочу шампунь ph4.5 и бальзам на после покраски. Но краситься хочу уже сегодня, а шампунь и бальзам я сегодня не куплю. Есть из другой коробочки с краской, другой марки. Теоретически должно быть норм, а практически хз.
Вопщем, несмотря на то, что состояние волос у меня сейчас неплохое и есть пара уходовых средств, которые хорошо подходят, по краске я никак не могу выйти на режим с нужным тоном и регулярностью окраски корней и тонирования длины. Каждое окрашивание стресс и непонятки.
Вес 63.9, в зал не ходила с начала мая, там тренер отменяла. Поняла, что перестало болеть то место под задницей, где что-то зимой на растяжке поломалося. Наконец. И плечо не болит вроде бы как.
Так что я рада что нет пока занятий.
И вообще хочу уже добить последний танец на стриппластике и уйти на трени в зал, на летни режим. И бегать попробовать.
Такие планы.
По питанию с детьми мы должны сделать книжечки "полезные завтраки", "полезные ужины" и тд, и начать придерживаться рецептов из них. Может сразу как книги рецептов это дело завести... Пока не знаю, но сделать надо до их летних каникул.

Вес не знаю. Капец болею, а завтра на работу надо, ну хоть три дня всего...
Кашель адский, очень больно кашлять, горло как будто раздирает при этом.
Ничего не откашливается, еще и солодка кончилась, вроде только лучше стало.
За прошлую неделю на даче немного ковырнулась, а там еще дофига чего надо
И переоформила на себя папину машину.
Теперь у меня две машины и двойной геморрой. Но продавать Датсун на автомате не хочу, дочери старшей через 4 года 18, пускай за руль садится. А еще через два года и младшая.
Но эти 4 года еще надо как-то промаяться с двумя тачками. Да и потом на мне все будет... Но тем не менее.
Вот где-то пока металась между гибддшней, тонировкой, сменой магнитолы, и простудилась окончательно.
Как бы выздороветь-то, мне надо косилку чинить и заводить и еще там всякое.
Еды в доме нет совсем на неделю. Из режима выпала сильно. Шагов тоже совсем не находила, в основном ездила.
Вопщем я почему-то о переоформление машины просто убилась.
Но ведь все позади, хотя это и было нервно. Буду восстанавливать себя, режим, переключаться на дачу.
Еще у нас выпал снег, кругом огромные обломанные сучья деревьев на машинах валяются. Причем никто не парится, машины второй день так и стоят, накрытые упавшими ветками. Хорошо хоть я запарковалась во дворе (обе машины). Там где обычно ставлю упало полдерева. У меня бы инфаркт был.

Кайфую на даче
Была сложная неделя. Умерла свекровь и еще там дела семейные и рабочие.
Не пила триптофан, пила два раза мелатонин, но спала все равно плохо.
Ела нормально.
За весом не слежу.
Вот приехали на дачу, Перевезла пилон и кресло. Теперь установить пилон надо, ну и там еще дофига чего. На даче с детьми, теперь у каждого свое спальное место и телевизор с диска фильмы читает (хотя и не все) и это кайф.
Сегодня копала землю и в старом стерилизаторе коптила сосиски. Вкусно черт возьми. Хочу форель закоптить.
Это папино наследство, как и самогонный аппарат. Я так кайфую, осваивая эти штуки. Одно жаль, он должен был попробовать это со мной, но так не получилось.

Сижу и в целом себе нравлюсь.
Вес 63.1. Многовато для конца недели, но завтра анимефест, мы с детьми идем и наверное не будем много жрать, может и будет отвес.
Неделя прошла в целом норм. Хорошо спала, ходила в обеды, денег много не тратила, трень правда только одна была.
Следующая неделя предпраздничная. Ожидается напряженной, но посмотрим.