С трудом набрала 845 кк. Не гуляли с сыном, но ходила в магазин. По лестнице)). Не все так страшно! Я пепла огромную неподъёмную сумку, на столько тяжелую, что чтобы забросить ее на плечё, нужна была опора! И я с этой сумкой в зимней одежде на 12 этаж! Знаете, вообще не трудно. Я помню как взбиралась на 12 этаж раньше😂😂😂🙈. Вывод такой:я в отличной физической форме! Ела форель варёную, на завтрак сырники (кажется писала уже), был салат и муж ещё соблазнил на заливное из курицы. Он был на годовщине смерти бабушки, оттуда принёс, ну почему не помянуть человека? Это полезно. Пироги тоже принёс и ещё много всего😂. Потом пришёл наш друг и крестный Саши по совместительству и забрал мужа!! Теперь они мужской компанией расслабляются, а я воюю с ребёнком. Пришлось отпустить)). Не знаю, что это на меня нашло. Не даром говорят, что от спорта люди становятся счастливее!)). (Фото ног, ну для меня они прям худые! Никогда таких не было, даже при весе 50-53 кг🤓👍🏻). Ааа, забыла! Попробовала соевое молоко... ну как-то не айс😂😂😂

Вес второй день 60.6. Вчера готовила сырники без сахара (точнее не рассчитала и получилось мало), потом делала пирожные (картошка), они у меня немного мягковатые подучились, видимо слегка нарушила пропорции. Я как маньяк облизывала ложку с мыслью, что если кто зайдёт в кухню (муж), то точно вызовет мне скорую! Вчера он орал "хватит худеть! Я тебя начну с ложки кормить! Есть же какие -то рамки!" На фоне всего этого у меня проснулся зверский аппетит. Я пила кофе с молоком (его считала), а яблоки после третьего уже не считала, если честно. Если бы не они... поприседала, хотела по лестнице походить. 12 этаж все-таки.. вышла, посмотрела, темно хоть глаз коли, никого нет, любой звук таким эхом отдаёт, короче мне стало страшновато, особенно учитывая, что мы в молодости сами могли с друзьями в таком подъезде пить. Там же люди почти не ходят (у нас лестницы с лифтом разделены). Ладно так нарваться на безобидных как мы, а мало ли, кто там может быть в час ночи! Ещё муж меня вчера огорчил, оказывается его звали (нас) на др племянника (годик), а он мне даже не сказал! При чем я подозреваю, что по договоренности. Перед этим мне его сестра написала что они болеют и тут же празднуют др. С больными детьми, угу. Конспираторы хреновы. Сегодня годовщина смерти его бабушки, меня снова никто даже не думает звать, хотя раньше и с маленьким ребёнком (три месяца) звали! Я бы не пошла, но одно дело, когда ты не идёшь и совсем другое, когда не приглашают. Дожила. Ну ладно. Я не стала покупать подарок (чтобы передать ребёнку) пусть муж сам покупает и выбирает, его же звали.., я точно знаю, что ничего он дарить не будет, это же надо заморочиться, ещё и денег отстегнуть.. вот пусть своим сыночком наслаждаются. Что воспитали, то и получат. А я буду спокойно сидеть на стройной попе и попивать чай). День рождения планирую праздновать только со своими родными. Там видно будет, может на шашлыки пойдём, а этих упырей видеть не хочу. Ну придумаю что-то, чтобы муж не просек, что мы празднуем мой др. Какая-то серая полоса у меня. Не умею расположить к себе людей, не умею скрывать свои чувства и отношение. Всегда говорю правду, не понятно, кому она нужна только.. Ладно, рано или поздно все утрясётся и встанет на свои места. Впереди ещё столько всего хорошего! Хочется в это верить. Получается не всегда.

Отчёт). Сегодня почти 800 кк. Все как запланировала, курочка и салат весь день. Голода не чувствую, впервые за..я не знаю сколько времени))). Начала умирать за две недели до кд, сегодня 7 дц)). То есть три недели безумного "хочу все сожрать". Может быть это значит, что я перешагнула очередной порог. Сегодня рассматривала попу, не супер.. кожа очень не красивая, бугристая какая-то, хотя целлюлит не прощупывается, пока не переживаю, сейчас кожа уходить стала очень быстро, буквально вчера висело, сегодня уже нет образно говоря. К июлю все будет супер). В одежде выгляжу прекрасно, особенно во всяких лосинах там)). Ни боков, ни жирков, ничего😂👍🏻. Это приятно). Если что, буду драпировать своё "безупречное тело" одежкой по принципу "чем меньше вы увидите, тем лучше", но скорее всего не придётся. В предверии отчёта для марафона минус 10 кг посмотрела отвесики девочек-просто супер! Молодцы! Мне снова светит последняя строчка)). Хочу сказать, что это очень символично. Те кто знает, с чего у меня все начиналось (или присмотрелся к аве), могут сделать соответствующие выводы. Не обязательно быть всегда лучше других, быть первой, главное просто быть лучше себя прежней (если это значит стройнее или спортивнее, не важно, просто лучше) и долгое время упорно делать то, что нужно до цели. Мама говорит что я урод. Что не красиво худая и тп. Что это "не мой вес". Через час уже говорит "ты очень красивая". Как понять этого человека? Отдала сегодня последние безешки, они там у себя дома мнут их со страшной силой. Муж вообще не ест, Саша съел штуки 4 и я две)). Приходится упрашивать забрать каждый раз. Теперь буду делать только на праздники, чтоб съели и все. А то готовь стой, выпекай, сохраняй, волнуйся за вкус, качество и тп, а потом слёзно упрашивай "СЪЕШЬТЕ!!🙏🏻". Нафиг надо. 😂. Завтра буду делать картошку (пирожные). Муж любит вроде. Они очень простые и вкусные получаются, на крайняк знаю, кто поест и добавки попросит)). Подавала заявку на фотосессию сыну, он не красавец конечно, но милый и забавно улыбается. Сегодня написали, предложили заплатить😂😂😂. Я отказалась, сказала бесплатно ещё подумаю, за деньги ищите другую дуру. Трепать ребёнка, везти в бежицу!!!🙈 (Девочки знают из Брянска), ещё и за деньги!! Неееет, спасибо. Платно пусть сами ко мне идут в удобное для нас время. Короче меня поблагодарили за откровенность и обещали сообщить, если будет проект под нас. Я вообще считаю, что модель не должна платить за съемку, все должно быть с точностью наоборот. Тем более такие маленькие дети.. оказывается родителей, которые ведутся на "акции" и плюют на комфорт своих детей, готовых даже за "символическую" плату подвергаться неудобствам, забывая что им предлагали в начале (бесплатная фотосессия)..их полно!! Идиоты найдутся короче)). Без лоха и жизнь плоха😂😂😂🤓. Я все злилась и вопрошала "почему эти разводилы считают всех идиотами??!" Да потому что все и есть идиоты. Не все, многие. И фото еды❤️

Завтрак-бутерброды с сёмгой, кофе. Перекус-кофе с молоком и 1/2 клюквенного хлебца (сын отнял половинку).

Сегодня 977 кк. Завтрак на 233 кк. Кофе, два бутерброда с пастой из креветок, безе (ровно 9 грамм), карамельный хлебец и кофе с молоком - это было чуть попозже, но отношу так же к завтраку).
Обед-228 кк. Кефир 150 грамм 3,2%, тот что я делала, вкусно). Куриная грудка запечённая (естественно без кожи и всего такого) и ещё один хлебец.
Ужин-293 кк. Салат из яблока и сельдерея, две чашки кофе с молоком, кусочек той же грудки.
Перекусы-224 кк. Два яблока, два грейпфрута(крошечные) и чашка кофе с молоком. Были приседания, 100 раз сейчас делаю, массаж кусочком льда (живот и лицо) и будет пресс (у меня уже подходы по 50, живот получше стал). Приготовила на завтра салат с салатом😂, авокадо и форелью и будет так же курица, осталось два кусочка. Больше пока ничего не планирую, буду обжираться спонтанно)). Сложно мне готовить мужу. Очень хочу завтра пойти на улицу. У нас ужасная погода, ветер около 10 м/с. Завтра вроде как ветра не будет, а то сидим второй день дома! Девочки! Если я завтра снова проснусь жирной..(с привесом), я уже не знаю, что делать😔.

Взвесилась, сделала замеры:
Об- 88(!!)
От- 68 😔
Ог- 90😳🙊😥
Ляхи измерила- 53😶

Утром встав на весы я увидела 61.7. Ну что за ерунда? КД как-то сошли на нет сами. Сегодня их по сути не было. легла я вчера в 3 ночи, занималась, сделала все упражнения, как обычно, без халявы. Я не знаю почему скачет вес, либо я много ем последнее время, либо поздно. Просто дико хочется на ночь пить и есть. Кажется вот не съем яблоко - умру. В итоге их все-же не стоит есть на ночь, так или иначе там сахар имеется.. 😓 Решила в пользу разгруза. Сегодня на шоко. Занималась днем, сейчас бы уже не смогла. Съела горькую шоколадку, пила кофе с молоком два раза и чай с лимоном. Одну чашку чая вылил на себя сын)). Бабаба приходила с ним поиграть и он при ней это сделал. Вечно у них что-то такое происходит))). Вчера на ночь делала домашний кефир. Купила закваску (в магазине в виде порошка, знаю что девочки здесь советовали брать в аптеке, но все произошло спонтанно), сделала как написано, получился офигенный густой кефир, отдала большую часть маме)). Оставила себе на чашку. В следующий раз попробую сделать на не жирном молоке❤. Сын кстати кефир вообще ни в какую не стал). Не любит молочку аж до воя)). Вечерком была дома, забрала джинсы, на которые рассчитывала. Все надо ремонтировать, колинсы протерты немного, но это хрень, они мне в пузе велики конкретно, а на попе и в ногах тесноваты, модель своеобразная... Нашла старые черные штанишки, в низ ходила на первое свидание с мужем, вроде терпимо, не велики, можно было и поменьше размер, они порваны (тоже в ремонт), еще джинсы аля бритни спирс в молодости с клешем внизу, не знаю что делать с ними, они очень хорошего качества, но швы сделаны наружу, не знаю, можно их заузить внизу или нет. Они мне к слову тоже свободно сидят. Нашла пару вечерних платьев, сидят отлично, можно носить. Попалась юбка карандаш, длинная, чуть ниже колена, какая-то крутая, дорогущая, я ее купила и думала в нее худеть, в итоге ни разу не надела. Написано евр. 38 размер. Сидит она не свободно, а как раз, так что... никакой это не 38😅. Конечно у каждой марки размеры слегка разные, но... она реально маленькая)). Нашла турецкие джинсы, любимые мои, на них постоянно ломаются пуговицы и замки, я уже задолбалась менять. Тоже в ремонт надо. Они мне очень нравились, но были не маленькие, так что велики 100%. Шорты нашла короткие, те сидят как раз, покупала их 100 лет назад, еще с мужем не были знакомы. Такие как хаки тканевые, может поношу еще, ноги то нормальные стали. Нарыла корсет от киры пластиниой, вот как раз, размер написан М))). Ну М так М. Муж отдельно интересовался, смогу ли я носить корсет))). Хаха! Можно его конечно в клуб надеть или на работу с рубашкой, но он довольно вызывающе выглядит. Я его и в юности то редко носила, а теперь мама))). Ладно. Посмотрим. Каждая вещь-как часть воспоминаний, кажется что это было ТАК давно. Сейчас все полностью изменилось, но есть вещи, которые неподвластны времени, то что я все еще могу носить корсет 10 летней давности явно говорит в пользу этого. Мы еще поборемся за молодость и красоту! 😇 Завтра расскажу какой отвес после разгруза и есть ли он вообще, а пока пойду готовить, еще кучка дел. Надеюсь что вы идете к своей мечте, как я..и верите в себя. Это очень важно!😘

Наела 1000. По ощущениям выпила лишнюю чашку кофе и съела лишнее яблоко. Еду не готовила, лежу в ванне Антистресс и думаю о разгрузе)). Ну курица! В тот раз плохо было, а мне мало.. ладно, посмотрим по весам завтра). Кд вроде есть, а вроде и нет.. не нравится мне это, но врачи говорят что все ок. Погуляла с сыном-весело, но холодно! Выпила кофе, девушка из кофейни (я знаю ее имя, просто не хочу писать) не ест 12 день. Выпила кофе с молоком, чуть не вывернуло.. мы немножко поговорили, без каких-то доказываний и кулаков в грудь (как всегда в прочем, я никогда не доказываю ничего в агрессивной форме), пьёт она это л-Карнитин (надеюсь правильно написала), как вы и поняли, девочки. Поговорили про анорексию, она говорит, что справится. Я ей в свою очередь рассказала о жирах и женском здоровье. Она ответила, что достаточно пролечиться и типа все)). Девчонки, не будет наивными)). Я ей сказала что мое лечение длилось 5 лет и результата не дало, попросила ее подумать.. нужно ли ей такое в довесок. Хотя согласилась, что лишний вес нужно искоренять. По крайней мере надеюсь, что она хотя бы потом..проследит за изменениями в организме. Я понимаю, что детей хотят не все и 99% людей хотят их когда нибудь потом, но это потом наступает неумолимо. Я вспоминаю себя в этом возрасте и..может если бы я могла погуглить и узнать о реальном вреде диет и неправильного питания, то все сложилось бы иначе. Поздние дети гораздо лучше ранних, в том плане что родители готовы (на сколько это возможно), но здоровье то не вернёшь. Знаете как не охота в 40-50 лет умерать от рака? Вообще умерать не хочется)). Но придётся. И если придётся раньше, то виновата будет только моя глупость😔. Про себя мне написать особо нечего. Ем отличную здоровую еду, но как-то переедаю. Тупо яблок тех же, грейпфрутов и тп. Надо держать себя в руках!

Поела я сегодня на 1000. Все было супер полезное, съела свою безешку, 10 грамм ровно))). Как из магазина, помните были такие двойные пирожные со сливочным кремом? Вот похоже)). Снова закончились прокладки для груди, у всех нормальных женщин грудь течёт первые 3 месяца, у меня уже почти полтора года)). Что за..!?😂Поехала покупать и встретила коллегу-подругу. Мы особо не общаемся вне работы, но если вот так встречаемся, то можем пообщаться с удовольствием, так что.. она выбирала себе кое что из одежды, ну и я за компанию походила с ней. Прикольно)). Купила себе футболочку, которую давно хотела, правда размер мог быть и меньше, почему-то в s на животе какие-то странные сборки, как будто велико, хотя у меня верх s-не меньше.. мама сказала, что на мне все как на колу сидит🙁. И правда. Купила пару ремней со скидкой, тонкие. Не знаю на счёт моды, но у меня есть одежда в классическом стиле, к которой нужны ремни именно тонкие. Заметила, что как -то выпала из жизни. Я совсем не понимаю в одежде. Перед беременностью не покупала ничего, тк худела (нужно было, ибо лекарства рассчитываются на вес). Потом купила по необходимости нечто большое.. потом уже ничего не налезало на 100+. Я не знаю точно вес перед родами, но 110 точно было))). Потом понятно, беременная одежда и попытки худеть, то есть я ни чем не интересовалась аж с середины 2014!!!! года!!! Ещё бы!! 🙈🙊😅 как мне нагнать это? Как понять что можно носить, а что нет?😔 В моде есть определённые тенденции, которые можно понять и изучить, раньше было нужно просто какое-то время посмотреть ftv, а сейчас..есть вообще такой канал сейчас?😂😂😂 мне не ловко это писать и признаваться, но нужна помощь)). Как мне это подтянуть?. Ещё я встретила свою подругу (ту, которая говорила, что на гв похудеть нельзя), не такая уж она и толстая, вроде ничего, может похудела просто. Они были с все втроём. Она, Доча и муж). Малышка спала к сожалению, ну ничего, увижу ее ещё). Завтра у мужа выходной, это такая радость! Не жду конечно особо помощи от него, но это поворот к лучшему, хоть в туалет (простите) смогу ходить не по времени😂😂😂😂. Сын капризный, плачет, если выхожу, а если идёт со мной, то неизменно стирает ведро, пытается отхлебнуть из бутылки с отбеливателем и тп😂😂. Сегодня спорта нет, но была уборка и прогулка, так что кое-какая нагрузка все же была). На последней фотографии я, решила примерить ещё раз этот купальник, совершенно по-другому сидит. Бока явно меньше))).

Вчера пекла безе, не ела и не собираюсь. Сегодня мама придёт, она очень любит. Мне тут сказали, что внутри они должны быть мягкие, чёт я не припомню такого...

Вот так я сейчас выгляжу. Просто оставлю это здесь). (Фото без обработки).

Минус 500 грамм утром. Кд ещё не закончились. Сегодня 2 день.. 😳. Никаких средств от отеков не пью..

Добрый вечер! Каюсь, сегодня я сделала страшную вещь, в 10-30 съела кусочек медовика (26 грамм)😂. Это было спонтанное но осознанное и взвешенное во всех смыслах решение. Из-за него у меня получилась 1000 кк. В остальном ела куриную грудку, которую вчера запекала с гречневой кашей. Очень вкусно получилось, кстати. Наверно с голодухи все вкусно))). Перекусы были фруктами. Яблоко и грейпфрут. У нас в Дикси на грейпфруты скидка (если кому-то понадобится) и они там хорошие, так что ем пока хочется)). Сегодня мы так весело погуляли с мелким. Он такой проказник. Взяла из дома "вожжи" и не таскала его всю прогулку за руку, а просто страховала. Падал раза 4 всего, шёл сам куда хотел и я не волновалась, что разобьётся. Кайф!! Ему гораздо проще ходить не держа меня за руку, легче держать равновесие. Подружились с двумя девочками. С одной целовались! У них был настоящий контакт, они оба 1.3 и прямо общались друг с другом. Трогали, терлись носиками😍❤️😍. Это первый раз такое, когда сын общался с ребенком своего возраста! Потом встретили соседку, у неё дочка 1.4, хорошая девушка, приходила мне морду быть за шум как-то)). Я тогда ещё была с животом.😂😂 ну я рассказывала эту историю, в итоге оказалось, что они слышали не нас и это выяснилось через несколько месяцев, когда в очередной раз к нам прибежал ругаться уже ее муж😂😂😂😂. Доча у неё прямо красавица, но сыну больше понравился пухлый гномик, с которым гуляли до этого)). Мужчины странные, в который раз убеждаюсь! С ними мы тоже походили, попинали мяч, сперли из чужой коляски my bottle, я заметила уже когда отошли метра на 4, сын знает что тырить. Молодец. Правда я уже заказала себе спортивную бутылку на али, так что..пришлось вернуть бутылочку))). Потом сын познакомился с мальчиком и девочкой года 3-4, пацан был на машине, такой, которую толкают, а девочка на самокате (про возраст могу приврать, ибо пока не разбираюсь), короче сын толкал машину сзади, а мальчишка поджал ноги, чтоб ехать. Битый не битого везёт, ей богу😂. Когда мама мальчика справедливо заметила, что ему следует самому толкаться, сын ей сказал что мол не может, устал, ослаб и тп. Дети такие забавные, смешные!! Вообщем после такого марш-броска Сашка спокойно сел в коляску и облегченно вздохнул)). Заехала в магазин ему за овощами, на кассе спер чупа-чупс 😂🙈, что за ребёнок у меня. Санька-золотая ручка! Хорошо что я заметила и заплатила)). Как-то не айс воровать в магазине, даже случайно. Я в детстве делала примерно то же что и сын, раз сперла кашпо в хозяйственном (в коляске сидела, повесила на шею и все, бабушка дома увидела уже), так что Сане..есть в кого😔😂. Снова пила кофе, девчонка та держится, не смотря на то, что я не одобряю голод, надо заметить, она молодец. Сказала что бегает вечерами, я удивилась очень, потому что на шоко заниматься не могла, очень тяжело, а тут уже 9 дней голода.. она мне рассказала про какой-то жиросжигатель, считает что он ей помогает. Продаётся в спортпите и стоит около 1.5-2 к. Я честно говоря впервые слышу о таком. Вы случайно не знаете, что это за штука. Заинтриговала! Сейчас вот на завтра приготовила свекла себе, решила просто потушить отваренную с солью и помидорами, чтобы не делать салат, вроде пахнет вкусно и курицу варю. Будет пп без всяких там вредных отступлений. Если ещё душа ляжет к творогу утром, то это станет идеальным в плане питания днём. Хочется ролл из пшеничной лепешки, но решила что побалую себя после кд, так вернее)). Все-таки мучное есть мучное. А ещё..мне все джинсы велики((. Видно прямо. Так не хотелось новые покупать, но похоже придётся. И ещё, изменение 36.7%. Прямо как во взвешенных людях. Чувствую себя крутой!😂😂😂

Доброе утро!!! Позавтракала и меня кошмарно тошнит. Лежу, боюсь шевелиться)). Вес радует, привес 100 грамм, вчера вечером начались кд, а это значит..значит, что если я не буду обжорой, то к концу кд будет хороший отвес)). 👍🏻🤓

Вечер! 767 кк за сегодня, могло быть больше, но я себя стопорнула и правильно, выпила чай и выяснилось, что есть не хочется! Про завтрак писала, обед на фото (форель+тушёная свекла+огурец). Ужин - куриная грудка и та же свекла, позже грейпфрут. Забрала свою краску матрикс. У меня аммиачка и безаммиачка-два комплекта, отдельно корни и отдельно кончики. Пока покрасила все той, что с аммиаком, тк первый раз.. Конечно в рыжее прет, но после моего эксперимента это ожидаемо. Седое вроде закрасилось хорошо. Аллергии нет, кажется что ровненько)). Если у кого-то такой же цвет волос, могу поделиться формулой, пишите. Краска очень очень хорошая. Не привычно конечно, долго были светлые пряди, но у меня такой свой цвет, правда он уходит в холод, а этот в тепло, к сожалению седину иначе не убрать. Постоматы радуют меня гораздо больше любой службы доставки. Пришёл, сунул карту, вынул посылку и ушел. В любое время!😍 Обожаю))). Сегодня ездила в районе 20-00 в кожаной куртке, у нас совсем тепло! Это кайф)). До этого все дни якобы 14-15 так же, но холод был, а сегодня весна! Гуляли с сыном, играли в мяч, какая-то не приятная девочка не давала ему мячик, он так бегал за ней, в таком восторге.., а эта жалоба орала "мое!!!". Он просто хотел с ней поиграть! В итоге упал и поцеловал асфальт. Я его поймала, так что не разбился, а просто коснулся личиком, но 😭.. мне его так жалко, какие же дети бывают гадкие! Поехали, купили мяч, вернулись в парк, он его не выпускал из ручек ни на минуту. Но я то с ним не могу играть, он пока плохо бегает, разобьётся. А папа наш ленивая с.. ну ладно)). Пришла домой (была в пуховике, думала же как обычно дубак) мокрая. Все-топик, пуховик, трусы, джинсы, носки, как водой облили))). Ради этого я худела, чтобы вот так носиться с мелким)). ❤️, а на пыхтеть от бессилия на лавке. Была в кофейне, девочка та похудела на 10 кг уже. 8 дней не ест, а мне всучила торт, у их хозяйки день рождения)). Ну я его конечно не ела, мужу принесла. Они сегодня всех кормят, вот из-за такого подхода к клиентам, они до сих пор и работают)). Молодцы. Девочки, если 8 дней не есть, что будет? Мне кажется это такая жопа, что капец.. можно в больничку загреметь легко. Хотя минус 10-это круто конечно. Мне вот минус 10 было бы весьма актуально)). Даже минус 12)). Но завтра заперла грудку с гречкой (ее совсем чуть, грамм 150 наверно, под курицей). Получается как жареная, конечно жирок с грудки в неё попадает, но..это не сильно страшно. Не зажирею. В остальном хочу ролл с авокадо, но авокадо как камень, жду пока сгниет или станет мягче)). Не знаю, что ещё рассказать. Заметила что у Тефтельки был очень насыщенный день.. бывают такие дни, когда прямо сплошной экшн, но завтра всегда лучше чем вчера👍🏻. Помни, что у нас марафон😂.

Доброе утро! Сегодня настроение получше. Отвес 900грамм, что происходит - хз😂. Объёмы тоже уходят постепенно. На фото завтрак: тонкие кукурузные хлебцы с пастой из креветок и кофе с лимоном.

У меня какое-то депрессивное состояние. По еде не знаю, уложилась ли в норму, заливала себе 100 грамм гречки кефиром на день и утром плотно поела, тк после шоко было не хорошо. Утром было мясо отварное без соли, мандарин, 16 грамм сыра и хлебец с кофе. Гречку доела где-то около 18, пока дела всякие, в 21 съела большой грейпфрут. Есть хотелось, от грейпфрута обычно привеса не бывает, плохо то, что он кислый, можно гастрит активировать. Прикинула-от 900 до 1200 кк вышло примерно(могла что-то забыть записать, равно как записать и не съесть, бывало). Тетю пока на словах поздравила, зная некоторые обстоятельства (о которых никому нельзя говорить), понимаю, почему пышного праздника не будет, но так хочется встретиться, пообщаться. У меня такое чувство, что я взаперти в прозрачной коробке и как только навожу хоть какой-то уют, ее кто-то встряхивает. Я даже фильм без слез не могу посмотреть. Включила один, там показали как ребёнок умирает от рака, включаю другой, там жена умерает от рака, сегодня наткнулась на Мату Хари - сериал россия/украина/португалия вроде. Довольно красиво снят. Умер ребёнок, второго отняли, ну ладно, думаю.. полезла в интернет, читать что там с ней произошло, помню что она была шпионкой.. короче дочь ее умерла в 21 год с папочкой-козлом, она была шлюхой и шпионила на сс, а потом ее расстреляли. Вот он-мир мужчин!закрыла, расстроилась. Как можно забрать ребёнка у матери? Ни один нормальный человек так не поступит! Все мои перепады настроения уже достали. Усыпаю стоит только голове коснуться подушки, сын бегает вокруг и кричит((. Не понимаю, что со мной происходит. Как будто все не реально. Моя краска пришла в постомат, я могу покрасить волосы наконец, но не могу, потому что заболел дедушка и мама не отпустит меня забрать посылку 😔. Сидит бедняга, почти не может ходить, так спину прихватило. Короче мне всех жалко, а себя больше всех. Мужа сегодня не видно и не слышно. Пришёл, поел и лёг спать. Работа без выходных продолжается, а проверка НАЧНЁТСЯ только в воскресение, сейчас подготовка. Сдаётся мне разгонят их там всех нафиг.. хочется оторваться на муже за мою бесконечную усталость, но язык не поворачивается его за что-то упрекать в такой ситуации. Из плюсов-меня никто не бесит и не злит, даже если птичка на меня напекает, я равнодушно отряхнусь и дальше пойду, но такая апатия не в моем характере... Все это плохо кончится.

Доброе утро! Итак о рзазгрузе на шоко на этот раз)). Вес с утра (к слову в 6-30) -62.3. Вчера зверски болела голова, ну просто ОЧЕНЬ. Не знаю от чего. Напилась лекарств, утром голова все ещё болела, я поела и стало легче. Сейчас 339 кк уже. Видимо мне не от чего разгружаться😂. Буду просто питаться нормально и все. Ушло 600 грамм и все). Сегодня планирую есть гречку в кефире, замочила вчера 100 грамм с зеленью. Кефир 1%. Вот как раз будет нормально.

Осталось около 20 грамм шоколадки Россия 70%, выпила 3 чашки кофе с молоком и одну с лимоном). Тошнит и голова кружится, но совсем не много. Вес уже 62.3, это минус 500(или 600?) грамм от утреннего веса. Не помню сколько там было точно, 62,8 или 62,9)). Завтра тёте 55 лет! Я так по ней соскучилась! Последний раз видела ее 7 декабря. Честно говоря не думала, что буду так сильно скучать! Надеюсь она будет праздновать, хоть увидимся). Хотела ей кое что из одежды отдать, зарекалась этого не делать, но.. 😂😂как обычно)). Вот не знаю, что же ей подарить то, бюджет сильно ограничен.. на ум приходит только ювелирка, она любит такое). Вопрос только в том, что именно. Кольца сразу отпадают, браслеты тоже, нужно знать размер. Сижу, голову ломаю)). Трачу драгоценные калории на мыслительный процесс😂😂😂.

Так как перед предполагаемыми кд на ночь наелась солёных овощей (очень умно), то получила ожидаемый привес.. огромный! 62.9! Вчера было молоко с огурцами и тп сочетания продуктов..тест делала, не беременна. Тест в целом не плохой - эви верить можно. Это меня так кроет перед кд, видимо. Сегодня решила сделать шоколадный день, потому что это единственное, что более-менее нормально проходит. Погода не очень, меня это не останавливало никогда, но ребёнка в такую погоду таскать - преступление, заболеть только не хватает. Просто буду почаще проветривать. У мужа некоторое время не будет выходных, а вообще они должны быть вчера, сегодня и завтра. Пока у них проверка не пройдёт, я буду вдвоем с сыном, мужа ещё и ночью вызывают периодически🙁. Надеюсь что потом все эти выходы-выезды ему вернут, эта мысль согревает. Заказала себе краску, на этот раз покрашусь матриксом в свой естественный цвет, он почти не отличается от моего собственного. Краска придёт в постомат, забавная это штучка😂, люблю всякие автоматы, вопреки логике и здравому смыслу)). Ещё заказала нам с мамой по эстелевскому бальзаму, одним уже пользовались, второй какой-то "восстанавливающий", попроуем. Засмотелась эстелевскую маску с шелком. Мне как-то сестра привозила морскую соль с шелком.. это просто нечего! Но больше я такое средство никогда не встречала (мне кажется это была штука из lash), кто-то пробовал маски с шелком и в частности эстель? Как они? Брать или не стоит? По питанию я обязательно исправлюсь. Самое главное, что мои ночные зажоры очень низкокалорийные и не должны дать организму запасти жир, а это значит, что все под контролем более или менее. 👍🏻