На поддержании, восстанавливаюсь после похудения. Занимаюсь спортом около года. Волонтёр школы идеального тела направления скета_лайт с 18 сентября 2017💪🏻✌️ https://www.instagram.com/renfry/?hl=ru
Записи за Ноябрь 2016 | все записи

30 ноября, 09:42

Привес в 100 грамм. Вчера было еще два круга приседаний по 50 раз, пресс и вакуум). И яблоко в ночи)). Решила помыть сыну стул для кормления (дали друзья, лежит вторую неделю). Сидение я постирала, а раму думала муж помоет. По типу, как Марина ждала, что муж ванну почистит. Освободилась (жарила мясо мужу, варила грудки), взяла стул, в три ходки (он огромный) перетащила, мою стою. Заходит муж и выдаёт "нахрена в 12 ночи?". Мог бы и сам помыть с 7 до 9 вечера за компом штаны протирал...?. Как из всех мужчин я умудрилась выбрать эту наглую, ленивую скотину, не понимаю????. Конечно после этого я выпила чай и сожрала яблоко и ещё бы сожрала, но сдержалась. Сын всю ночь возился, а потом встал в пять. Глупо было бы рассчитывать на отвес.. ждала привеса, могло быть больше, на самом деле. Не смотря ни на что настроение у меня хорошее и я счастлива)). А ещё говорят, что голодные злые, наоборот при сотне золбная была, а сейчас даже не злюсь, возмущаюсь для порядка больше)). Завтрак - мой творог, кстати очень вкусно, шоколад и хлебец с кофе). Надеюсь что сегодня будет хороший день!)).

29 ноября, 12:22

Доброе утро! И сразу добрый день)))? Мы с сыном спали аж до 10 часов. Это просто невиданное чудо. Обычно в 6-7 встали и все). У меня отвес и -1см с попы и теперь я вешу 75,8. Это уже более или менее что-то. Такой вес у меня был в 2014 кажется, я быстро скинула до 50, месяца за три. Конечно сейчас так не будет, но по крайней мере выгляжу просто полной, а не слоном (надеюсь???). И кое-какая одежда есть, если конечно мама ее не отдала))). В общем очень довольна собой и не смотря на массу проблем (финансовых большей частью), я верю, что впереди будет много хорошего)). Подумала и хочу к ДР сына повесить гирлянду дома, раз уж елку решили не ставить. Хотела заказать гелевые шарики, но мне интересно, их реально донести до дома по минусовой температуре или нет..погуглю). Вообще хочу глянуть, что есть праздничного готового, у нас отдел не далеко, там много всего и балон с газом. Хочу чтоб мой малыш почувствовал ? праздник)). Безумно боюсь что хорошее настроение пойдёт на спад))))). На завтрак рыбная запеканка (надо было делать меньше, надоела), хлебец и кофе с шоколадкой. Буду сегодня жрать меньше и ходить больше)). Приседала вчера только 50 раз, но здорово устала от домашних дел, был пресс и вакуум, как обычно, мне кажется что помогает, хотя кожа периодически обвисает. Это неизбежно при похудении. К лету надо убрать проблемные зоны и пойти в зал или хотя бы на групповые занятия (обожаю их). Но это все планы, а пока буду думат, чем кормить гостей в воскресенье).

Изображения недоступны

28 ноября, 00:00

Все расскажу по порядку. Были в кафе, ели в районе 15-16 часов. Сашими из тунца и любимый суп с креветками и водорослями. На просторах интернета более менее нашла кк. За день вышло 800-900, точнее не скажу). Подруга (она всегда была слегка полновата) выдала "худеет она, стройняшка наша". Ну спасибо конечно, но 76 кг - это не норма даже.. Наверно это был комплемент, которые, как мы знаем, не всегда имеют связь с реальностью))). Еду я конечно не снимала там, ибо все мои друзья считают это признаком ТП. Возможно они и правы и я тп, просто их стесняюсь, не хочется чтобы считали большей идиоткой, чем есть)). Ну ещё подруга медик, может мне диагноз поставить и в дурку сдать)))). Вообще я ужасно скучаю по друзьям и по универу (7 лет назад закончила), но поняла, что учиться больше не хочу, это произошло после того, как мне назвали суммы (купить экзамен - 15 тр, купить курсовик - 7тр). Раньше я училась сама, сейчас ребёнок, муж, наверняка будут какие-то предметы, которые будет сложно выучить и понять, а заплатить не реально)). Ну и в кассу ещё оплата и тк второе образование-никаких отпусков на сессию... Пообщались короче хорошо, но мало. Я пришла домой и началось, муж ругает бабушку (мою мать), мне тихонько, мама так же на ухо мне полоскает мужа. Потом меня застали за интернетом и полоскали уже меня)))). Буду наверно делать ещё один (третий подход) приседаний, пресс и вакуум. Приготовила себе запеканку из рыбы. Поняла что запеченую рыбу не доем (тк очень вкусно, кулинар из меня как жопа).. и придумала запеканку, рецепт и кбжу на фото. Ещё покажу вам себя, это сегодня, просто для истории. Руки ужас, знаю..кожа прямо висит, ладно, уйдёт, главное что не жир уже)). Ну и фото моей "пищи богов". Надеюсь съедобной)). Пахнет кстати хорошо).

Изображения недоступны

26 ноября, 21:33

Сегодня хочется есть). Был и язык и яичница и творог, последний раз ела в 19-00. Поздновато конечно. Ездила в h&m, скидочки!!! Три вещи по цене двух)). Качество у них хорошее, похоже на картерс чем-то. Себе ничего пока не беру, мне кажется нет смысла на свою толстую попу что-то брать, нахапала одежды сыну)). Сейчас очень любим боди). С размерами у них конечно странно, 86 на 12 месяцев заявлен, а 80 на 8-12.. при чем разные модели одна 86 по размеру идентична другой модели 92. Вот так закажешь через интернет и получишь ерунду.. у нас есть наряд на день рождения теперь, будем в бабочке и в модных штанишках подходящих к верху))). Надо уже во всю готовиться к др, а мне Лень!))). Планировать еду..да.. уборку сделать генеральную, ну или хотя бы создать видимость))). А я не хочу! Ладно, может завтра настроение будет другое. Кстати завтра идём в кафе с подругой, не виделись два года! Будем пить и есть суши ?. И сплетничать, да)))).

Изображения недоступны
© Online Media Group Ltd 2016