Сегодня был бизи день .
Съездила на тренировку, потом по магазинам .
Слушаю группу « Заточка». От песни « Пол -это лава» даже немного всплакнула. Вспомнила себя в детстве и очень сильно захотелось на ручки. Но , увы(((
Днем забирала дочь из школы на машине. Там провожали охранника. Все автобусы и машины ему сигналили. Прорыдалась от умиления еще раз.
Такой вот день рыдательный.

Кушалa-кушала и никого не слушала.
Пора бы уже к этому привыкнуть. (
В основном все полезное, мало хлеба, но много гречи с соусом маринара. Еще вечером расплавила в микроволновке тертый сыр. Получилось прикольно. Мягкий пластичный шарик и куча жидкого жира. Жир слила, шарик сжевала. Прикольно.
Спорт: нашла старую запись пилонной растяжки со времен ковида. Под нее позанималась около часа.
Еще поговорила с одним нужным незнакомым человеком. Кое-какую полезную информацию я от него получила. Но не то, что хотела. И это понятно. Ведь люди, когда нужна помощь в той же сфере где крутятся их интересы, не дураки «рыбные места выдавать». Чтож, будем копать дальше сами .
Фото: вот так я выгляжу дома, без косметики, с невтянутым животом и в неудачном ракурсе)))) Натурпродукт, епта! )))))

Сегодня был «булкин день» . Ела много мучного. Я дома изживаю сладкое. Есть только полезные снэки - черный шоколад и сухофрукты. А все , что не полезное, из остатков, типа сдобные булочки и т.д было сьедено сегодня.
Физически я сегодня особо ничего не делала. Только на тренировку съездила. А вот морально потрудилась на славу. Была встреча с психологом , созвон -интервью , и еще дела по мелочи. Но на все нужно силы и нервы.
Поэтому спать…Спать…..Спать….. Завтра будет лучше!