Всю неделю массирую лимбическую систему
Лежу в своем минираю с деревом фикусом и павлином, благовониями и звуками тропического леса на умной колонке. Вполне себе представляется за окном душная влажная ночь Киото, которой я никогда не дышала, в этой жизни, во всяком случае.
Сейчас снова буду спать.

Вес 64.5
... ля.

Ходила сегодня на свидание, надо ж нового краша себе искать. Опять...
Ночью сон приснился, там был человек, которого я безмерно уважаю и восхищаюсь им, и обожаю как он шутит. И во сне у нас была помолвка. И он типа всех созвал на застолье, ресторан, все шикарно, а я прибегаю и такая "о, а что празднуем?" и он так опечаленно и укоризненно смотрит на меня, я вспоминаю про помолвку и примерно тут просыпаюсь с мыслью: высоким эмоциональным интеллектом провал в имидже не перекроешь...
Вопщем со свиданием так же получилось.
Ожидаемо неприятно.
Печаль.

Наготовила на пару дней, пюре картофельное и овсянка с семечками. Щи есть еще, остатки рыбы для бутербродов остались. Завтра тренировка.
Если высыпаться буду хорошо, то неделя будет хорошей.
Ой сегодня же старый новый год. Поздравляю, девочки!

Базара нет!
Интересно, сейчас так еще говорят вообще
Представляю себя на куске сала размером с меня. В принципе, я и есть кусок сала размером с меня 👀
Сегодня каталась с детьми на коньках. Должна была красить волосы, но поленилась
Сварили суп
Впереди полноценная рабочая неделя.
Мы с фикусом не готовы, но нас это не остановит.
Вчера рисовала на художке. 🎨 Это меня вдохновляет.
Купила случайно в фикс-прайсе колоду таро Геншин импакт. Очень милая оказалась колода. Я бы сказала, добрая.
У меня раньше было таро белых котов, вот мне тоже нравилась колода, но эта нравится больше.
Сделала расклад на похудение. Там выпало, что мне мешает худеть резкость и максимализм, а помочь может начало отношений, первое свидание
Надо готовиться к началу отношений, короче. Не худшая мотивация.

Сегодня на работу
Прорабатываю круг 12 ресурсов по одному в день, по заветам Эволюции
В прошлом году тоже так делала, пыталась представить, какое состояние моего поля в каждом ресурсе (Имидж, экономика, учеба, семья и так далее).
В этом чуть глубже вскапываю. Но и с прошлым годом разница видна. Иллюстрации ассоциативные поменялись сильно.
В следующем году, думаю, поменяются еще сильней.
Надо будет еще разок пробежаться по всем ресурсам и прикинуть цели и желания.
Капец как неохота на работу, я привыкла спать до 8, так было хорошо

Вчера весь день пытались кататься на коньках. С утра приехали на один каток - закрыто, на второй - закрыто. Решили хоть в кофейню зайти - закрыто.
Поняли, что нормальные люди в 12 первого спят, уехали домой.
В 15 попытка номер два была успешной
Немного покатались, народу уже куча была. Погуляли по бульвару, зашли в кофейню, какао 250 р, нас трое. Я такая: данунах. Поехали домой, купили какао, а то у нас кончилось. За 250р банку.
Ну и все, я потом валялась смотрела кино "нулевая мировая", 4 серии, любопытное.
Про Крымскую войну. Против Англии с Францией. Вот так начинаешь историю узнавать и понимаешь Жириновского.
Вы знаете, что у него теперь прозвище Вованга? 🤣
Вчера отслеживала самоощущения в ресурсе имиджа.
Поняла, что я самоощущаю себя примерно так:
1. В целом для 46 неплохо сохранившейся
2. При этом угрюмой и закрытой, недоступной контакту
3. Есть ощущение "отсутствия лоска". Дешевизны какой-то, что ли. Типа, костюму моему лыжному уже чуть не 10 лет. Ну как бы да, но менять жаба душит. Я его покупала в Москве с тетушкой, в Спортмастере, он прям хорошего качества, тетушка еще из всех курток проспонсировала самую дорогую, уговорила ее взять, хотя были проще. И вот он вроде старый, и кошка покойная плечо продрала, там нашивка заплаткой пришита... А менять сейчас начнешь такого качества не укупишь...
Поэтому не знаю, что с этим ощущением дешевости делать. Наверное, как-то надо расставаться с костюмом. Дочери отдать, не так жалко будет...

Закончила фито-картину
По мотивам клюквенных кочек
Не совсем довольна

Моё новогоднее утро.
Колдую по заветам Эволюции (https://evo-lutio.livejournal.com/220771.html)
Хотя сегодня и день имиджа, завтракала печеночным тортом, оливье и картошечкой. Замаливать грехи буду коньками.

Что есть.
Грибы черные и белые корейские
Фуджу, фунчоза с огурцами и корейской морковью
Печеночный торт
Корзиночки с имитированной икрой
Дети делали: оливье, блины, суши
На горячее курица запеченная целиком, картошка с морковью, тушеная в духовке в жире от курицы.
Ну там оливки, помидорки-огурцы маринованные, колбаса, рыбу сожрали до праздника, мандарины, конфеты, эклеры
Задачка на вечер - оттащить половину еды к маме.
Вроде не так и много, вроде особенно и не разъешься. Ну у мамы конечно будет всякий жЫр.

Сходила на трансляцию "Щелкунчика" из Большого.
Завтра по телику будет, но кто и когда дома безотрывно смотрит балет по телевизору.
А балет прекрасен. Особенно танец Кофе
И дуэт Принца и Мари, где тот ее вертел во всех позах, а вокруг мужики с канделябрами свечи держат

Девочки, что такое для вас Новый год? Верите, что это магическое время?)
Какие у кого традиции и ритуалы или просто привычки перед нг, в саму ночь и в каникулы?
Я перед НГ подвожу итоги года, сравниваю с теми задумками на год, что были записаны, что сделала, что исполнилось с помощью ожидаемой удачи, что нет и почему. С прошлого года еще прикидываю, что лишнее в моей жизни и не надо это тащить за собой в будущее. В этом году пойду с подругами в баню, может станет традицией)
В НГ в саму полночь люблю быть трезвой и кататься на машине по городу, хотя бы немного. Гулять, если тепло.
В каникулы обычно езжу на дачу, ну и планирую по вечерам задачи в каждой жизненной сфере на год, но сейчас что-то хочется поменять, увеличить активности, кроме катка и горок. Еще обязательно гадаю. Серьезно не отношусь к этому, просто как развлечение. В этом году хочу сделать гадательную вечеринку.
Кстати, можно тут устроить тоже онлайн гадание по тематике похудения.
Допустим на таро с тремя вопросами:
- что тебе мешает
- что тебе помогает
- сбудется ли задуманное и в какой мере

Подводя итоги года, вижу, что я попутала и распространила принципы инвестирования на ресурс имиджа 🤣
Мда, не всё лишнее удастся оставить в уходящем году. Лишние 10к таки перейдут в следующий.
Хочу оставить в прошлом: шопоголизм, прокрастинацию, знакомство с В., невротическую тревожность, болезни и ипохондрию, значительную часть интровертности. Ну и привычку есть без удовольствия, заедая скуку. Скуку тоже хочу оставить в прошлом.

Назад в 90е во дворе было
С трудом тянется эта неделя, потому что все время хочется спать. Видимо на принимаемые препараты накладывается низкое давление из-за погоды и я просто как зимняя муха, в анабиозе
Теоретически можно взбодриться кофе, но от него я еще больше недовысплюсь ночью
Так что остается только беречь свое желание спать, ждать конца недели, не пить алкоголь и дрыхнуть потом хоть неделю, не вставая их постели
Пожалуй, это план, который меня на этот НГ больше всего радует: много спать, вкусно есть полезную пищу, пить таблетки, гулять на свежем воздухе, рисовать. Пенсионный такой план 🤣
А есть в доме нечего, сварила вот овсяночки и с последними тыквенными семками поела. Дети на чикенах и макаронах, лапшу куриную варят, но доварят наверное только завтра.
Картохи чтоль сварить хотя б на завтра
Как-то надо дотянуть до воскресенья
Завтра некогда готовить, тренировка
Да и в пятницу-субботу особенно не разгуляться

Вес 62.8
Сегодня очень не хочется на работу и тренить
Хочется спать и смотреть тот сон, что мне снился. Там были такие небеса над холмами и странные хатки из плетеных веток, кедры, болота и голос. А еще был странный дом, в котором я жила с семьей, но семья была другая. Вопщем я бы лежала и смотрела себе дальше
Но надо идти вперёд.

Что я сегодня ела?
В 6 кусок печеночного торта с огурцами, маринованными с горчицей
В 11 кашу овсяную с вареньем
Потом запеченое яблоко.
В 15 еще кусок торта с огурцами
В 19 последний кусок торта с макаронами 🥲
Последний прием пищи лишний у меня, но ничего не могу с этим поделать 😭 вижу, что углеводов мало. Надо гречку сварить.
Сегодня была на родительском собрании. Там сказали, что дети 10-14 лет уязвимы, их надо обнимать 8 раз и говорить, что рады, что они у нас есть.
Я: надо перцы нафаршировать, мне лень. Дети, вот перцы, вот начинка, вы знаете что делать. Я рада, что вы у меня есть, хо-хо-хо.
Дети: мам, когда тебя лишат родительских прав - это только вопрос времени
Обожаю свою семью 🤗

Сижу чета посреди разрухи. Уборку надо сделать, заняты были мы с детьми.
Щитовидка в норме, супер, поставлю галочку и сэкономлю на эндокринологе.
Поставила последний укол мельдония себе. С чекапами в этом году, пожалуй, зафиналюсь. Только кардиоколеса допивать буду, там на полгода схемка.
Мне кажется, тело стало подтягиваться, аппетит уменьшился. В чт посмотрю по весу.
Список дел.
Подшить белые вещи, потом постирать всё белое, которое накопилось ✔️
Осеннюю обувь обработать воском, чтоб потом убрать✔️
Вымыть посуду и поставить вариться суп✔️
Цветы полить и привести в порядок.✔️
Сделать уборку✔️
Прокрутить печень, сделать печеночный торт
Засолить форель✔️
Прокрутить мясо на фаршированные перцы✔️
Потом будет время для творчества
16.18
Осталось сварить суп,
приготовить печеночный торт
и сделать для перцев фарш
И залить гипсом еще один горшок с искусственным цветком✔️
И тогда можно порисовать, если силы останутся.
На этих выходных я неплохо поработала, с косилкой завершила большое дело и подзатарилась к НГ.
На следующую неделю если еды наготовлю, то она должна неплохо пройти.
18.50
Осталось еще два коржа печеночного торта доделать
И вымыться, еще снять гель-лак на ногах
Блин, как я устала, капец
Ну ничего, последняя неделя полноценная, а там и каникулы, а у меня зато вкусняхи к ним будут

Мне так нравится художница, у которой я, учусь, такая приятная женщина. И мастерская у нее уютная, и у нее столько энергии, какие-то проекты. Сегодня погадали слегка.
Я с утра как в 9 вышла, так в 18 зашла.
Сдала кровь на гормоны щитовидки.
Позавтракала овсянкой с ягодами и слойкой с творогом. Потом сгоняли с дочерью, забрали косилку, отвезли на дачу. Ну вот, сделано дело.
А, заскочила на вб, забрала охренительное платье в китайском стиле. Жаль не иду на корпоратив, прям охота его куда-то надеть.
Потом на художку, пописала так прямо с пользой
Потом домой не хотелось, пешком сгуляла в дальний богаческий магнит, затарилась консервацией. Мяса еще надо будет. Еще взяла свечу римскую, фейерверки что-то адски дороги.
Пришла домой, съела лапшу куриную и две сардельки. А, еще поставила укол сама себе. Завтра последний будет и ухожу на колеса.
Устала.
Писал любовник, я постаралась зафиналить разговор, чтоб больше не писал. Ретроградный Меркурий как раз, пусть отсохнет, пусть старое бесполезное в новый год не тащится.

Сижу на автомойке.
Наконец отмою грязюку, вроде морозец обещают. Со снегопадами, правда.
Сегодня с утра вес был 62+, даже удивительно.
Днем была небольшая профилактическая акция, поменяли кровь на сахар, давление (100/56, неудивительно что и вес так упал, обезвоживание это)
И волшебными весами измерили процент жира, воды и мышц.
Весы волшебные намеряли мне 65кг, чем сразу не понравились.
А в остальном: на 50% я состою из воды
Жира 31%, мышц аж 42 (при верхней норме моего возраста 36).
Почему в сумме не 100% я хз, там типа жир/мышцы/прочее и вода/прочее, видимо.
Такой вот результат. Хотелось бы 25% жира, хотя бы. По мышцам любопытно. Я всегда хотела иметь побольше мышечной массы, чтоб можно было нормально так есть, а не питаться солнечным светом.
Вчера тренировки не было, отменила тренер. Я была рада, чувствую себя не совсем хорошо, коллега с вирусной пневмонией на больничный ушла. Но я держусь и похоже иммунитет переборет всю фигню.
Пришла зарплата и понеслась закупка к новому году корейских грибов, фунчозы и неспаржи, название которой я не могу запомнить. Фуджу?
Еще завтра забрать косилку, сдать анализы по щитовидке и художка.
Осталось два укола мельдония, потом буду пить капсулы и еще докуплю следующий этап колес, прописанных кардиологом. Если по щитовидке придет норма, то останется сделать ФГС (и в идеале колоноскопию еще, но я не готова к этому). И после этого всего я хочу ноотропы пропить и курс массажа бы пройти еще, тоже в идеале.

Дорисовали вторую картинку. В конце фигачили в четыре руки с учительницей, но на 2/3 автор все же я 🤣
Приехала домой, сразу в холодильник с головой. Наливаю суп и внутренний голос:
- а не дофига ли ты наливаешь?
- ничего, Я СПРАВЛЮСЬ!
Ну и как блин худеть с такими голосами в голове??