Ольга, 45 годиков, вес 60+, по весу - мечтаю увидеть на весах 55 хоть раз в жизни. А в идеале остаться в этом весе. Вторая цель (но скорее первая) нарастить мышцы и перестроить тело, чтоб была хорошая осанка, тазовое дно, гибкость и хороший метаболизм.
Записи за Июнь 2020 | все записи

12 июня, 05:58

58.4
Давно не было такого веса, чувствую себя лёгкой и прекрасной.
Из-за жизненных колдоебин внезапно ушла на рацион в 600-800кк.
И обнаружила, что на нём можно жить и жить прекрасно, даже энергии гораздо больше.
А вчера навернула пироженку-корзинку, и через полчаса у меня начался какой-то сонный коматоз. Зевала, умирала как с похмелья, голова не соображает, хотелось только уползти в кровать и спать трое суток.
И тут я поняла, что сахарный диабет где-то близко, что-то я с организмом делаю не то. Хотя больше 1400кк в день не ем, двигаюсь, воду пью и давно не ем мучное и сахарное. Ну почти. Две овсяных печеньки в день или одну конфету позволяю себе, в таких примерно масштабах сладкое. Или кусочек торта по случаю, раз в квартал получается примерно.
Вот живу на 600кк и думаю, сейчас так поживу, сколько сможется, пока жара и дела. А потом надо будет другие дела задумать и жить тоже не больше чем на 1000кк.
Всю неделю стояла жара и я представляла, что живу в курортном городе. Наряжалась под жару и так кайфовала, что всю зиму как хомяк закупалась продуманной одеждой и у меня теперь есть отличные белые кеды. С ними наконец в ход пошло платье-сарафан бежевое из экозамши. На голое тело.
А то я с ним зимой изучалась, поддевая футболку, но с колготками полная хрень была. А с голыми ногами пазл сошёлся кайфушно.
Ещё выгуляла рыжее бохоплатье с вырезом до пупа. Соски накладками залепила и пошла гулять по лесу, как по пляжу, всё уместно и органично, прям супер.
А тонкие гофрированные кюлоты, которые зимой я уже прикидывала, кому бы подарить, сейчас, как я понимаю, просто мастхев на лето. С голыми ногами и небольшим каблуком на офисных босоножках сверху отлично заходят самые распиздяйские футболки, которые я в жизни не думала, что одену в офис.
Под не совсем босяцкий топ зайдут и тапки в виде кедиков или эспадрилек
Единственный нюанс - мои чуть светят, и я одеваю под них утягивающие шортики 70ден. Как ни странно, не жарко, голые ноги снизу вентилируют. Зато красивоооо
Надо сфоткать. Я так комфортно себя чувствовала в этой одежде, что даже не зафотала.
Поняла, что фоткаю, если есть дискомфорт и я ищу, что не так.

Изображение
© Online Media Group Ltd 2016