Ольга, 45 годиков, вес 60+, по весу - мечтаю увидеть на весах 55 хоть раз в жизни. А в идеале остаться в этом весе. Вторая цель (но скорее первая) нарастить мышцы и перестроить тело, чтоб была хорошая осанка, тазовое дно, гибкость и хороший метаболизм.
Записи за Апрель 2024 | все записи

16 апреля, 18:12

Что-то не айс мне. Самочувствие и настроение скачут. Может из-за КД, да к тому же я перестала пить триптофан. Плюс пила в субботу пиво с подругой. Литра по три. И в пятницу литр.
Вчера отзанималась. Трень прям мимо меня прошла. Ничего не помню.
Сегодня дождь пошел. Я должна была ехать дачу после работы от клещей обрабатывать, выдался выходной вечер из-за дождя. Забрала с ВБ шарфик, ну кстати удачный прям. И заколочку очень классную, на отращивание волос.
Еще увлажнялку для лица. Еще дойдут конский жир для кожи головы и масло для кончиков волос. Более-менее всем необходимым подзатарилась.
Записалась к парикмахерше и на коррекцию татуажа.
Как закончатся кд пойду на второй сеанс лазера. По весу я боюсь взвешиваться, опухшая, все выходные ела соль. И сегодня вот пришла с работы, вспомнила, что у меня пелядь лежит, съела две штуки с черным хлебом на ужин. А днем сожрала твикс.
Не так чтоб совсем критичные нарушения, но надо водный баланс восстанавливать, иначе буду переедать.
Завтра трень, после нее взвешусь.
Сегодня надо мясо расфасовать на шашлыки майские, нехорошие куски прокрутить на фарш и потушить с рисом.
И бульон поставить вариться.
И еще ушить новые леггинсы в талии.

Изображение

11 апреля, 20:19

63.0
Можешь не писать - не пиши. Есть такая версия, что когда у человека жизнь налаживается, он пропадает из соцсетей.
Ну во всяком случае, я всегда так думаю об ушедших в оффлайн 🤗
Значит, что у меня как: у меня как-то оживилась, что ли, жизнь. Внимание захватывают разные вещи, дела и люди, и, о чудо, от этого реже хочется жрать. Серьёзно. Я и так уже заметила, что если дела есть, то хватает и энергии, и о еде забываешь. А теперь такое случается чаще, чем раз в несколько дней.
Не могу сказать, что уверенно держу такой темп, но темп явно другой.
Пью по полтаблетки йодомарина100 из остатка когда-то купленного. Возможно, дело в нём. Там не так много, допью, потом сравню.
Не пью триптофан, а эмоциональный фон как на триптофане. Правда я активно ела лобио, фасоль источник триптофана, самый для меня доступный. Без фасоли не уверена, что буду так же радостна, а постоянно фасоль есть не будешь.
Второй день гуляю вечерами до 22, для меня это прям из ряда вон.
Вчера гуляла с одноклассницей, сегодня с любовником.
И пока не устала, даже хочется в выходные поактивничать. Завтра правда трень.

Изображение

7 апреля, 11:43

Спустила на шмотки полтелевизора. Я так никогда на дачу телик не куплю.
Но леггинсы офигенные для нового танца, невозможно было их не выкупить. И такие же офигенные леггинсы клёш. И платьишко пока не подорожало за 2200.
И ночнушечка вот. Ну капец короче.
Вес 62.9 был в пятницу. За выходные не знаю сколько нажрала, дома лежу, с дивана перекатываюсь только в холодильник. Ну там маникюр и педикюр сделала, кусочек картины нарисовала. И несколько набросков для продолжения.
Сегодня еще к косметологу ехать.
Пила пиво с пелядью в пятницу.
Заехал В. меня навестить, постояли у подъезда, покурили. Блин, у меня в юности не было вот этих свиданок у подъезда да в машине. Теперь есть, и я ныкаюсь не от родителей, а от детей 🤣
Посмотрела вк одноклассницы, которую встретила случайно возле зала в прошлом году еще и оставила свой телефон, она написала в конце зимы.
Позавидовала, она классно шьёт, прям реально классно, все строчки ровные, крой идеальный, у нее даже манекен есть.
И вяжет тоже классно, но этому я не особо завидую, а вот шитью да.
И на роликах она гоняет классно.
Договорились встретиться. Она инструктором по роликам работает, я б взяла пару уроков, понять, насколько я способна сейчас к этому виду активности.
Хотя блин это опять деньги. А телевизор... А фильт на воду... Магнитола... Кроссовки детям... Бар пустой...

Изображение
© Online Media Group Ltd 2016