49,5 было вчера
Питание очень углеводное, питаюсь хлебом с маслом и сыром. На самоконтроль сил нет. Я выбираю намеренно себя не дрюкать, а поберечь. Холодрыга на улице и дома, дико мёрзну. Может, со всем справилась бы и проще, если бы не этот телесный дискомфорт. Срочно надо решать. Завтра купить толстенные носки и тапки для дома. То, что есть уже нифига не греет.

Чипсиков хочется. Доширак с говядиной острый хочется. Если б не прием ОК, то побежала б за тестом на беременность. Завтра будет день вредноты, если за ночь не отпустит. Потому как это всё мне хотелось ещё вчера. Вечером ещё блины попросила младшая.

Пойду в более менее адекватный режим не скоро, кажется. Господи, главное чтобы вся семья была здорова!!!!!!

Вес не знаю, но кажется что объемы немного ушли.
Выздоравливаю очень медленно, но верно. Вот прицепилось же....Но ничего, справлюсь.
Соответственно, так и не тренируюсь. Питание стараюсь придерживать в норме. Аппетит стал возвращаться и я начала завтракать нормально и обедать, либо ужинать. Получается всеравно 2 приема пищи и перекус. Надо обратно возвращаться к своей схеме и как-то налаживать режим. Хотя слабо представляю как увязать свою жизнь/работу/тренировки с начавшейся школой, садиком, бытом. Сентябрь будет весь в неопределенности и беготне. Лишь бы не болели дети и самой не болеть!!!! Витамины пьем, профилактируемся. С остальным разгребусь по-тихонечку.