Записи за Март 2021 | все записи

30 марта, 15:54

Мне кажется, что через депрессию я подсознательно ищу причины не есть. Или желудок бойкотирует. Понимаю, что поесть да, можно, но не хочу. Может эти ссоры перед едой выходят специально. С моей стороны. Мозг акцентирует на плохом и уходит в апатичное, равнодушное состояние. Я и сама в последнее время хожу как амёба. Состояние "что воля, что неволя, всё равно". Тут это распространяется на детали типа поела или нет, хочу или нет, делать дз или нет.
Насчёт старой привязанности. Я поняла, в чём было дело. Я ни с кем долгое время не общалась, и поэтому так привязалась к тому человеку. Сейчас, гуляя с друзьями, я получаю такое же эмоциональное тепло. Так что это было просто от одиночества. Можно считать себя нормальным человеком)
Конструктивный диалог о факультативе по физре не вышел. Получила лекцию о том, что самбо - не женский вид спорта, и вообще женского спорта нет. Когда я вообще вела себя по женски, если ношу джинсы и толстовки? Я не стремлюсь к верху женственности, я просто хочу заниматься тем, что по душе. Но у родителей попытка проявить самостоятельность вызывает только обиду и неприятие. Чёртова женственность и предрассудки. Во мне и так её ни на грош, что сейчас вдруг вспоминать? Как будто нужен полный контроль над моей жизнью. Ну или моё непонимание их убеждений из угла, заполненного детскими обидами.

30 марта, 12:08

Почему, когда я прихожу домой полная желания что-то съесть, то родители обязательно что-то скажут такое, от чего даже небольшой аппетит полностью исчезнет? И так не первый раз.
Сегодня было распределение по физре. Я пошла на офп, тк милая и добрая преподаватель говорила, что она будет вести. А дали какую-то молодую красотку, которая сразу взяла за горло угрозой не допустить, если опоздаем и запретом на пальто. У меня куртка, но вдруг она её увидит как пальто? Мне она не нравится. Я хочу на самбо, но я никогда не занималась им, и будет сложно. А дома на попытку вопроса - может , перейти на самбо, сразу запретили и сказали , что по очкам дадут. Мама ещё сказала, что надо умственным трудом заниматься. Серьезно? А я чем занимаюсь в универе, кроме умственного труда?
Однокурсник, с которым вчера гуляли, сегодня улыбнулся мне и поздоровался. В универе мы особо не общаемся. Да и вчера в поликлинике случайно разговорились - он спросил - я тоже иногородняя?

Вроде всё хорошо дома, но от желания поесть осталась только обида и апатия после замечания бабушки про самбо. Такими темпами я скачусь чёрт знает куда. Да ещё подруга предложила на следующей неделе поесть в буфете университета. Там наверняка всё с маслом и миллионом калорий. Мне спокойно только тогда, когда знаю точное количество калорий. А там пытаться узнать калорийность - только цирк другим устроить. Надо придумать причину для отказа.
Боюсь, что физра встанет костью в горле с этой красавицей - спортсменкой. Она выглядит так, словно целыми днями на фитнеса и одновременно спа. На Барби похожа. Но внушает опасения. А у меня всё плохо с физрой. Даже бегаю не очень. Но в конце концов, физра - это не черчение, можно и потерпеть.

28 марта, 09:24

Сегодня утром поругались с мамой. Я несколько раз говорила, что не могу есть из посуды, которую мыла не я. И она сказала, что сама будет мыть мои контейнеры. Она правда не помнит, что я говорила? Иногда мне кажется, что её цель - заставить меня есть в три горла. Хочет видеть во мне здорового человека без загонов. И поэтому игнорирует мои странности вроде посуды. В университете есть психолог, но я боюсь диагноза рпп или ещё чего-то.
Я хотела сегодня есть рыбку, но родители давят на то, что надо есть картошку и соленые помидоры. Под нажимом совсем не хочется.
И эта ссора. Желания что-то есть исчезло. А я собиралась полноценно дробно питаться в единственный свободный день. Может поголодать денёк, чтобы завтра захотеть есть на 100 процентов? Ещё немного,и мне станет тяжело есть хоть при ком, даже родителях. Они то пытаются подсунуть ещё что-нибудь, то промывают мозги, пересказывая новости. Ну не за едой же, пожалуйста! А просьба прекратить звучит обидно.

21 марта, 16:13

Мне сказали, что я веду себя как сталкер вк. Под описание в интернете сталкеров я полностью подхожу. А я-то называла это "привязанностью". Бред. Никогда не думала, что однажды паду до такого. Это и не расскажешь никому - репутации конец. Вышла с той страницы, с которой был диалог с этим человеком, пароль бросила в место, где трудно достать. + ещё пятно на моей биографии)
Аппетита нет. Голод бывает, но быстро пропадает. Сегодня норму наела. В инете видела диету АБС суперлайт. Что-то жёсткое, но быстрое. Соблазнительно, но опасно. Хотя если посмотреть в последнее время сколько я ем, и так по некоторым дням выходит, что сижу.
Завтра обещают очное обучение. Надо придумать, что есть утром. Наверное, молоко - я его люблю. В принципе все равно, но там до вечера, домой в лучшем случае к 7 попаду. Брать с собой тоже не хочется в первый день.

19 марта, 08:03

Вчера появился очень мощный стимул для похудения. Благодаря ему в прошлый раз я похудела до 40 кг, потом он исчез, ну и мой быстрый способ похудения веса вернул всё в большем объеме. Сейчас хочется всё и сразу, одна часть меня хочет устроить жесткач и скинуть вес за считанные месяцы. Но другая, логично мыслящая, говорит, что этот стимул может перестать работать в любой момент, а желание есть останется. И если сейчас я могу спокойно пройти мимо сладкого, зная, что можно, то потом, в порыве Жора оголодавшего человека, смету всё, что не приколочено. С питанием шутки плохо, так и до рпп можно дойти, желая получить всё и сразу. Да и миллионы срывы в прошлом на жёстких диетах говорят о многом. Постараюсь:
1)выравнять бжу. Сейчас оно через пень-колоду, хоть в РСК и укладываюсь
2) физическая нагрузка. Ходьба, чтобы ежедневно тратить по 300 калорий, хотя бы в первый месяц. Позже и другие нагрузки.
3)Забота о себе. Хочу иметь план действий, как усовершенствовать себя. Работы много, но оно того стоит.

© Online Media Group Ltd 2016