Вес 72.3.
Итого с беременности ушло 14 кг.
Цель первая: вернуться к добеременному весу 68 кг.
Цель вторая: придти к весу 63.
Цель третях: просто быть красивой 😁

Всем привет!
Вес стоял последнее время. Сегодня ещё не взвешивалась. Из-за чего стоял? Не знаю, наверно небольшая активность. Мы в основном дома, выгуливаем пока на балконе только. Вроде сегодня собрались на улицу с коляской, хотя б минутна 15-20.
Рацион мой скудный 😁 согрешила на днях парой долек шоколада, у Вована высыпало сразу на лице.🤦🏻‍♀️Горе-мать, че тут скажешь.😁
Послезавтра 🎄 Новый год ! У меня ещё не весь дом украшен. Но ёлка стоит.
Вот вам я 30 лет назад. Присоединяйтесь к челленджу! 😁Фотку я попросила у брата, все самые «маленькие» фото у меня дома у мамы. Хотели с мужем сравнить на кого Вовчик похож больше😂 По ходу дела не на меня 🤨

Всем привет!
Ох, нелегкая ночка была!
Вес 72,9. Ура! Скоро и к 69 подберусь.
Вчера с утра ездили с Вовчиком сдавать кровь, кушать естественно нельзя перед этим. И я в попыхах сонная не сцедилась с утра. Приехали с больницы, рухнули спать на нервяках. 🤦🏻‍♀️ А вечером привет лактостаз! Температура 38,3 и прочие сопутствующие симптомы. Это жесть. Походит на грипп но так как одна грудь болела, то я поняла что это застой молока.
Парацетамол, сцеживание, массаж и прохладные компрессы ночью, сойка на четвереньках 🤦🏻‍♀️Мелкий ещё как на зло сытый какой-то был и спал, фиг приложишь к груди. Пропотела так, что футболку сняла и дальше спать.
Есть особо не хочется, только пить, но много опять же нельзя. Вот так весело было... А завтра ДР.

Всем привет, девчонки! 😘

Несколько дней не вставала на весы, так как мой отказ от сладкого особо не сработал 🤦🏻‍♀️
Вес с утра порадовал! 73,9.👍 ещё 4 кг и я перехожу на добеременный уровень 😁
Не сказать, что я взяла и сразу не стала есть сахаросодержащие продукты. 🤷🏻‍♀️ Слабой силы воли я человек. Ем корнеры с йогуртом, сырок бывает проскакивает. Мучное тоже исключила, сначала пробовала лаваш тонкий, бездрожжевой, но с него у мелкого видимо газики начинаются. Сейчас перешла на хлебцы ржаные. На них, кстати и тоже уже сидела когда худела 2 года назад. Беременность распоясала меня в плане еды... по факту ещё 9 кг надо скинуть. А лучше все 14. И будет мне счастье.
Без спорта конечно далеко не уедешь, похудеть это одно, но мне не нужно тупо дряхлое костлявое тело, как у девочки-подростка. Мне нужны формы и рельеф. Но с этим начнём разбираться с февраля. Пока жду когда заживет рубец и швы.

А ещё вчера муж сидел с мелким, а я приняла клиентку. Не знаю как часто мелкий будет давать работать, но хотя бы пару раз в неделю уже Хорошо.

Всем привет, девочки!
Вес минимальный был вчера 74,8.
Избавляю свою меню от сладкого. Купила сегодня корнеров и йогурт. Уже не шоколадки с печеньками. Помню на корнерах с йогуртами я до 63 скинула 😄
Проблемы со стулом ещё начались 🤷🏻‍♀️ Клетчатки бы больше есть, да не все овощи/фрукты можно. Ну ничего, зато схожу в туалет и как увижу 73 сразу потом🤣🤣🤣
В остальном по питанию нормально все.
Продолжаем оформлять доки на мелкого, куча дел по моей прописке и выплатам на ребёнка. Вроде живот уже ушёл до добеременных размеров🙄а вес ещё нет.
Начала сцеживать молоко 🍼 😄уже несколько клиенток набрала перед Новым годом. С мелким папа поводится. Хотя че с ним сейчас водиться? Накормил, жопу вымыл и он спит 👌надо пользоваться моментом.

Ну вот, 75.
Это Хорошо! Вот бы до нового года ушла 5 и в Новый год с красивой цифрой на весах 😂👌а там уж останется до прежнего веса совсем ничего. Пока я равняюсь на добеременный вес, дальше уже будет видно.

Новый день, новый отвес!
75,5. До своего наивысшего небеременного веса осталась пара-тройка кг. Уже не 78 и это радует. Кушаю не все, но пища вполне человеческая 😁особенно печеньки с маслом и сгущенкой для лактации заходят на ура. И сырки... 😂 молоко то же я не пью.

Мои 76,5 спустя 8 дней после родов.
Завтра иду снимать швы. Кто-то кстати пользовался мазью типа контрактубекс от рубцов? Есть толк или нет?
В остальном, вес пока тот же. Но наверно смело можно килограмм ещё вычесть- это грудь с молоком. 😂
Ходила ещё в жк сегодня, рассказала гине что все 👌 что родила 😁Забыла шоколадку купить ей. 🤦🏻‍♀️
А ещё постригла волосы, мой древний чёрный крашенный-перекрашенный почти весь сострижен. Убрала около 15 см. И не жалею. К лету надеюсь отрастить остатки, состричь и обновить цвет, выйдя из темного.

🤗Тури-рури 🤗
Весы с утра порадовали, отвес есть. 76,5. Но специально, естественно , я сейчас не худею. Думаю это спадают отёки и сокращается матка. Ну плюс мы ещё на грудном вскармливании, я очень надеюсь что на нем реально мамочки худеют😁 а детки крепчают.
Об активности сейчас и разговоров нет, пока швы от кс все не заживут. Можно только ходить. Ну и бытовую активность никто не отменял.
Сегодня-завтра пойду состригать патлы свои😂как уж они мне надоели! Конечно не каре, но чуточку короче, тем более уже давно пора состричь следующую партию отросшего многолетнего чёрного. К лету планирую вообще полностью выйти из чёрного и стать на пару тонов светлее.