25.11.19 родила сыночка, мама на ГВ. Пока что без спорта до 01.02.20 Вес после родов 77,6 Цель: скинуть 10кг до 01.07.19✅ Цель 2: вес 60 кг до 01.07.19. Вк: https://vk.com/alinazimenkova Insta: @alinazimenkova
Записи за Декабрь 2019 | все записи

16 декабря, 16:30

Всем привет, девчонки! 😘

Несколько дней не вставала на весы, так как мой отказ от сладкого особо не сработал 🤦🏻‍♀️
Вес с утра порадовал! 73,9.👍 ещё 4 кг и я перехожу на добеременный уровень 😁
Не сказать, что я взяла и сразу не стала есть сахаросодержащие продукты. 🤷🏻‍♀️ Слабой силы воли я человек. Ем корнеры с йогуртом, сырок бывает проскакивает. Мучное тоже исключила, сначала пробовала лаваш тонкий, бездрожжевой, но с него у мелкого видимо газики начинаются. Сейчас перешла на хлебцы ржаные. На них, кстати и тоже уже сидела когда худела 2 года назад. Беременность распоясала меня в плане еды... по факту ещё 9 кг надо скинуть. А лучше все 14. И будет мне счастье.
Без спорта конечно далеко не уедешь, похудеть это одно, но мне не нужно тупо дряхлое костлявое тело, как у девочки-подростка. Мне нужны формы и рельеф. Но с этим начнём разбираться с февраля. Пока жду когда заживет рубец и швы.

А ещё вчера муж сидел с мелким, а я приняла клиентку. Не знаю как часто мелкий будет давать работать, но хотя бы пару раз в неделю уже Хорошо.

© Online Media Group Ltd 2016